Cara mengetes kondisi kesehatan jantung
Serangan jantung sebenarnya bisa dicegah, namun kebanyakan mereka sendiri tidak tahu punya penyakit jantung.
Memang, mendeteksi masalah pada jantung harus menggunakan alat-alat medis.
Misalnya, mengukur detak jantung permenit menggunakan alat bernama oximeter.
Sebenarnya, ada cara mudah dan murah untuk mengecek kondisi kesehatan jantung tanpa alat.
Cara ini bisa dilakukan di rumah, kapan saja dan tidak perlu kemampuan mendiagnosis.
Bagaimana caranya? Yuk simak caranya.Caranya mudah, namun harus dilakukan dengan benar supaya efektif.Pertama, cukup duduk di lantai dengan kaki diluruskan ke depan dan jari kaki mengarah ke atas.
Lalu coba menjangkau dan menyentuh ujung jari kaki dengan tangan.