Menu Diet Telur Rebus, Cuma Modal Makan Telur Rebus Selama 2 Minggu Ternyata Bisa Bikin Berat Badan Turun Sampai 10 Kg

By Gusthia Sasky T, Jumat, 26 November 2021 | 13:10 WIB
menu diet telur rebus (Pixabay)

Menu Diet Telur Rebus

Telur merupakan salah satu bahan makanan yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Konon, telur yang direbus juga baik untuk kita konsumsi, apalagi buat kita yang saat ini lagi berusaha menurunkan berat badan.

Bahkan, telur rebus dijadikan salah satu metode diet yang bisa memangkas berat badan hingga 10 kg hanya dalam waktu 2 minggu aja, lho!

menu diet telur rebus

Baca Juga: Menu Diet Ubi, Cocok Jadi Pengganti Nasi dan Tentunya Bisa Bikin Berat Badan Turun Sampai 5 Kg!

Menjalankan diet rebus bukan berarti kita harus menyantap telur rebus aja selama 2 minggu.

Dilansir dari Nakita, begini tata cara diet telur telur rebus selama 2 minggu.

Hari ke-1

Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.

Makan siang: Dua potong roti gandum (panggang kalau suka) dengan buah.

Makan malam: Ayam panggang atau bakar dengan salad hijau.