STOP! Jangan Sarapan Dulu, Coba Minum Jus Labu Siam dengan Jahe, Jangan Kaget Kalau Badan Bakal Rasakan Efek Luar Biasa Ini dalam Sekejap

SajianSedap.com - Anda tentu sudah tak asing dengan labu siam bukan?

Ya, labu siam memang sering diolah menjadi lauk untuk makan.

Bahkan ada juga yang menjadikan labu siam sebagai lalapan.

Nah, selain itu Anda bisa juga coba membuat jus labu siam.

Baca Juga: Menu Diet Labu Siam, Sayuran Murah Meriah Ini Ternyata Bisa Bikin Perut Kenyang Lebih Lama Loh

Tapi jangan lupa untuk menambahkan jahe dan minum jus tersebut sebelum sarapan.

Karena jika Anda minum jus labu siam dan jahe sebelum sarapan, tubuh akan rasakan efek luar biasa ini loh.

Efek Luar Biasa Minum Jus Labu Siam dan Jahe

Memang terdengar tak biasa, namun jus ini menyimpan banyak manfaat.

Cobalah mengonsumsi jus ini rutin sebelum sarapan dan rasakan manfaatnya pada tubuh.

Caranya, Anda cukup menggiling labu segar yang telah dicincang bersama dengan segelas air, tuangkan airnya dalam gelas.

Baca Juga: Kabar Bahagia bagi Penderita Hipertensi! Ternyata Cukup Jadikan Labu Siam dan Mentimun sebagai Jus, Efeknya Bisa Nggak Perlu Ke Dokter Setahun, Begini Cara Buatnya

Setelah itu tambahkan 1 sendok teh pasta jahe dan aduk hingga tercampur rata.

Anda bisa mengonsumsinya setiap hari sebelum sarapan.

Inilah manfaat yang akan Anda rasakan setelah mengonsumsi jus labu dan jahe:

1. Mengatasi gangguan pencenaan

Pola makan tak sehat dan stres menjadi pemicu timbulnya gangguan pencernaan pada seseorang.

Serat dan air yang terkandung dalam labu dan enzim pada jahe akan membantu menetralkan asam dalam perut, sehingga bisa meminimalisasi gangguan pencernaan.

2. Mengurangi tekanan darah tinggi

Tekanan darah anda cepat naik?

Tekanan darah tinggi juga menjadi masalah kesehatan yang dihadapi banyak orang saat ini.

Nah, anda bisa mengatasinya dengan rutin meminum jus labu dan jahe karena kandungan potasium dalam labu dan jahe akan membantu mengurangi tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Resep Sayur Asam Labu Siam Buncis, Menu Berkuah Segar yang Selalu Bikin Makan Terus

3. Meredakan panas dalam

Sering kali, cuaca tak menentu atau perubahan hormon akan menyebabkan gejala panas dalam tubuh yang tentunya akan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Bahkan jika sudah parah akan mengakibatkan gangguan pencernaan, sakit kepala dan mimisan.

Nah, anda dapat meredakan gejala tersebut dengan campuran alami ini agar suhu tubuh normal.

4. Menurunkan berat badan

Tak harus diet ekstrem, nyatanya mengonsumsi campuran jus labu dan jahe setiap pagi akan membantu anda terlihat langsing lebih cepat!

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Hal ini disebabkan kandungan antioksidan dan vitamin K akan membantu meningkatkan metabolisme tubuh, di samping ramuan ini rendah kalori.

Ditambah lagi jika anda meminumnya bersamaan dengan olahraga rutin maka semakin efektif mendapatkan tubuh yang ideal.

5. Mengatasi infeksi saluran kemih

Labu merupakan diuretik alami, yang dapat membersihkan bakteri dari saluran kemih sehingga infeksi dapat dicegah.

Baca Juga: Resep Sayur Asam Labu Siam Buncis, Menu Berkuah Segar yang Selalu Bikin Makan Terus

6. Menjaga kesehatan hati

Kebiasaan makan makanan yang tak sehat dan infeksi dapat menyebabkan radang pada hati.

Nah, anda bisa mengatasinya dengan meminum campuran ini secara rutin.

7. Membuat otot lebih rileks

Kombinasi labu dan jahe bisa memulihkan otot yang tegang, utamanya bagi anda yang gemar berolahraga.

Supaya rileks, anda bisa menyumbang nutrisi pada otot melalui labu dan jahe yang kaya akan potasium dan antioksidan.

Rutin Minum Air Perasan Labu Siam

Labu siam memanglah dikenal menyehatkan.

Ya, labu siam ini juga ampuh sebagai obat hipertensi.

Berdasarkan data riset kesehatan dasar (riskesdas) 2018, hampir 40 persen penduduk Indonesia mengalami hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Pada awal Januari 2019 lalu, seorang pria menganjurkan untuk minum perasan air labu siam.

Baca Juga: Capek Bolak-Balik Minum Obat, Darah Tinggi Ternyata Bisa Diatasi dengan Labu Siam,  Nyesel Baru Tahu Sekarang!

Resepnya, satu labu siam segar diparut, lalu diperas dan air perasannya diminum setiap pagi dan sore.

Setelah lima hari, tekanan darahnya turun menjadi 140/80 mmHg.

Hingga kini, keluhan gangguan hipertensi, seperti sakit di belakang leher, sering pusing, dan merasa lemas tak pernah lagi mereka alami.

Pada awal Januari 2019 lalu, seorang pria menganjurkan untuk minum perasan air labu siam.

"Dokter hanya memberikan 2x1/2 tablet captopril 25 mg per hari untuk menjaga agar tensi kami tidak naik lagi,"kata Trisno.

Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, Tak Disangka, Cuma Konsumsi Jus Labu Siam Dicampur Jahe Sebelum Sarapan, Inilah yang Akan Terjadi pada Tubuh