Susah Disuruh Makan Obat, Nyeri Asam Urat Bisa Diatasi Cuma dengan Minum Jus Buah Murah Meriah ini, Nyesel Gak Tahu dari Lama!

SajianSedap.com - Bukan cuma orang lanjut usia, kini kaum muda pun harus hati-hati dengan asam urat.

Asam urat kalau sudah kambuh bisa mengganggu semua aktivitas kita.

Pasalnya rasa nyeri karena asam urat ini sangat tak tertahankan sampai bisa alami pembengkakan, dan rasa panas di persendian!

Karena rasa sakitnya yang teramat sangat tersebut, kita harus tahu cara mengatasi asam urat dengan cepat.

Biasanya banyak orang akan langsung minum obat untuk cara mengatasi asam urat.

Baca Juga: Jangan Minum Obat! Mending Buat Ramuan dari Jahe Ini Jika Asam Urat Kumat, Nyerinya Bisa Langsung Lenyap

Namun, ada juga yang tak bisa meminum dan dipaksa makan obat, nih.

Tapi tenang, ternyata ada obat alami untuk asam urat dari buah-buahan murah meriah ini.

Jus untuk mengatasi asam urat ini juga enak dan gampang dicari, loh!

Jus untuk mengatasi asam urat ini bisa jadi solusi untuk Anda yang tak suka minum obat.

Jadi apa saja obat alami untuk asam urat ini?

Namun sebelum tahu jus untuk mengatasi asam urat, yuk simak fakta berikut ini.

Saat Asam Urat Kambuh

Penyakit asam urat kumat tentu sudah pasti akan membuat penderitanya sangat tersiksa.

Bagimana tidak saat asam urat kumat, penderitanya akan merasakan sakit dan pembengkakan parah yang tiba-tiba pada persendian, terutama di jempol kaki.

Baca Juga: Tolong Para Istri Ingatkan Suami, Jangan Pernah Makan Buah Manis Ini Kalau Tak Mau Asam Urat Kambuh, Hati-hati!

Diketahui penyakit asam urat sering dikaitkan dengan kondisi medis yang disebut gout.

Dikutip dari Mayo Clinic (6/3/2021), bahwa penyakit asam urat termasuk bentuk dari radang sendi yang umum dan kompleks.

Penyakit ini ditandai dengan munculnya nyeri yang tiba-tiba parah, bengkak, kemerahan, dan nyeri di satu atau lebih persendian.

Biasanya sendi yang terkena asam urat akan memicu bengkak, terasa panas dan sangat sakit tidak tertahankan.

Untuk mengobatinya, penderita asam urat bisa mengonsumsi obat resep dokter dan menghindari konsumsi makanan tinggi purin.

Serta penderita asam urat juga bisa mengonsumsi jus buah untuk meredakan penyakitnya.

Hal itu seperti dijelaskan pada uku berjudul Tanaman Obat & Jus Untuk Asam Urat & Rematik karya Ir. Lukas Tersono Adi, yang dilansir dari Kontan.co.id (4/11/2021).

Dalam buku tersebut dikatakan bahwa jus buah kaya akan air yang bermanfaat mengeluarkan racun dan kelebihan asam urat melalui urine.

Karenanya minum jus buah ini bisa jadi solusi alternatif untuk yang enggan minum obat kimia untuk mengobati asam urat.

Baca Juga: Tolong Cubit Jempol Kaki Sekarang Juga! Jika Temukan Nyeri, Bisa Jadi Tubuh Menderita Penyakit Fatal Ini Tanpa Sadar

Jus untuk Atasi Asam Urat

Adapun 4 jus buah yang direkomendasikan untuk mengatasi asam urat kumat diantaranya meliputi:

1. Jus Stroberi

Jus buah stroberi juga efektif meredakan asam urat yang kumat. Hal ini disebabkan stroberi mengandung vitamin C, B2, asam folat, kalium, magnesium, flavonoid.

Seorang botani asal Swedia telah membuktikan buah stroberi efektif mengatasi rematik dan asam urat.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

2. Jus pepaya

Buku berjudul Terapi Jus untuk Rematik & Asam Urat, menyebutkan buah pepaya baik untuk penderita asam urat.

Buah pepaya mengandung vitamin A, B1, C, Kalsium, Fosfor, dan zat Besi. Kandungan vitamin C dalam buah pepaya bermanfaat meningkatkan pembuangan asam urat melalui urine.

Kita sebaiknya memilih buah pepaya yang matang sempurna untuk dijadikan jus.

Membuat jus pepaya untuk obat asam urat cukup mudah. Anda potong-potong 125 gram pepaya matang.

Blender buah pepaya tanpa air lalu minum sekaligus. Minum jus pepaya satu kali sehari 2-3 jam setelah makan.

Baca Juga: Coba Tahu dari Dulu! Asam Urat Ternyata Bisa Sembuh Sendiri Cuma Modal Kopi, Dokter Saja sampai Melongo!

3. Jus semangka

Buah semangka termasuk buah yang baik untuk penderita asam urat. Buah semangka mengandung vitamin A, C, B2, Kalium, Fosfor, Flavonoid, dan Likopen.

Kandungan air yang melimpah dalam buah semangka berperan untuk meluruhkan asam urat.

Karenanya jus semangka pun bisa kita manfaatkan untuk mengobati asam urat yang kumat.

4. Jus nanas

Buah nanas mengandung enzim bromelin yang berperan sebagai antiradang untuk kasus artritis alias peradangan dan pembengkakan pada tulang persendian.

Alih-alih dikonsumsi langsung, kita bisa mengolah buah nanas menjadi jus untuk mengobati asam urat.

Siapkan buah nanas 100 gram, air jeruk 1/2 gelas, air jahe 1 sendok teh, daun mint 6 lembar, dan es batu secukupnya.

Cuci buah nanas dan daun mint sampai bersih.

Kemudian, masukkan semua bahan ke dalam blender.

Baca Juga: Mulai Pagi Ini Ganti Sarapan Anda! Cuma Makan Menu Ini, Asam Urat Dijamin 100% Tidak Akan Kambuh Lagi

Setelah tercampur rata dan halus, minum jus nanas selagi dingin.

Sebaiknya minum jus buah di atas secara rutin.

Selain itu, kita juga harus menghindari konsumsi makanan dan minuman yang mengandung purin tinggi serta harus rutin olahraga secara teratur agar kadar asam urat daam tubuh mendekati nilai normal.

Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul Asam Urat Kumat, Coba Minum 4 Jus Buah Ini dan Rasakan Khasiatnya