SajianSedap.com - Kanker adalah salah satu penyakit berbahaya yang banyak ditakuti orang di seluruh duni.
Penyakit kanker juga belum ada obatnya, sehingga perawatan secara rutin perlu dilakukan pengidap kanker agar tidak semakin berkembang.
Penyakit ini juga banyak macamnya, mulai dari kanker usus, payudara, otak, bahkan serviks (leher rahim).
Kanker serviks menjadi ketakutan banyak wanita karena mereka harus melakukan operasi pengangkatan rahim.
Oleh sebab itu, ada baiknya untuk menjalani hidup sehat, salah satunya dengan mencegah timbulnya penyakit kanker dengan konsumsi makanan sehat.
Salah satu sayur yang diketahui ampuh mencegah adalah kembang kol.
Simak berikut ini untuk mengetahui manfaat kembang kol.
Manfaat Kembang Kol
Kembang kol termasuk dalam sayuran dari jenis cruciferous. Dari berbagai hasil penelitian terbukti sayuran kembang kol memiliki banyak manfaat bagi kesehatan terutama sebagai bahan makanan pencegah berbagai penyakit atau protective food.
Selain kaya dengan berbagai vitamin, mineral, antioksidan dan serat, kembang kol juga mengandung senyawa fitokimia yang mampu mencegah beberapa jenis penyakit kanker seperti yang dijelaskan oleh Medical News Today:
1. Kanker mulut rahim
Kembang kol mampu mencegah timbulnya kanker mulut rahim karena mengandung kombinasi senyawa fitokimia, plant sterol, antioksidan dan vitamin C.
Kembang kol terbukti merupakan sayuran yang mampu menjaga kesehatan wanita terutama dalam pencegahan kanker.
2. Kanker indung telur
Kanker indung telur memang tidak segera memunculkan gejala-gejala, tetapi kita dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi kembang kol.
Resiko kanker indung telur lebih tinggi terjadi pada wanita yang tidak memiliki anak, wanita yang menggunakan terapi hormon replacement, mengidap kanker payudara atau kanker usus dan secara teratur mengonsumsi obat-obatan fertilitas.
3. Kanker usus
Kembang kol merupakan sumber serat yang sangat baik dan mampu memperbaiki proses pencernaan karena mengandung glucoraphin.
Glucoraphin akan melindungi usus dan mengurangi resiko terkena kanker usus dan penyakit lain yang bermanifestasi di usus.
4. Kanker prostat
Kembang kol mampu mengurangi terjadinya inflamasi dan meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh terutama area prostat.
Kembang kol juga kaya akan antioksidan yang mempu memerangi radikal bebas dan menjadi penyebab utama terjadinya kanker.
5. Kanker payudara
Kembang kol mengandung senyawa fitokimia seperti sulforaphane, sterol yang penting dalam pencegahan pertumbuhan kanker.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Gejala Awal Kanker Serviks
Diwartakan Kompas.com, dalam buku Menaklukkan Kanker Serviks dan Kanker Payudara dengan 3 Terapi Alami (2012) karya Dr Lestari Handayani, dr, M Med (PH) dkk, dijelaskan sedikitnya ada tiga gejala yang sering dikeluhkan oleh para penderita kanker serviks.
Catat baik-baik dan segera periksakan ke dokter saat mendapati gejala ini.
1. Perdarahan abnormal
Perdarahan abnormal dapat terjadi sebagai gejala adanya penyakit kanker serviks pada wanita.
Perdarahan abnormal yang dimaksud di antaranya, terjadi saat:
- Setelah berhubungan seksual
- Setelah menopause
- Perdarahan atau flek-flek (spotting) di antara waktu haid
- Menstruasi lebih lama dari biasanya
2. Keputihan abnormal dari vagina
Keputihan kadang bercampur dengan darah.
Keputihan tersebut dapat terjadi di antara periode menstruasi atau setelah menopause.
3. Nyeri saat berhubungan seksual
Hubungan badan yang menyebabkan nyeri di pihak perempuan patut dicurigai sebagai gejala kanker serviks.
Adapun pemicu kanker serviks ini beragam, mulai dari kebiasaan hubungan seksual yang tidak aman hingga akibat makanan.
Artikel ini telah tayang di GridHEALTH dengan judul 5 Jenis Penyakit Kanker Hilang dengan Bunga Kol, Ini Cara Mengolahnya