2. Penderita Diabetes
Konsumsi es teh pada dasarnya tak berbahaya bagi penderita diabetes.
Namun sayangnya, banyak dari kita yang terbiasa menambahkan gula saat minum es teh.
Nah, si es teh manis ini yang berbahaya.
Konsumsi es teh setiap hari menjadikan Anda lebih berisiko terkena obesitas dan menderita diabetes tipe 2.
Selain itu, penderita diabetes yang masih ngotot minum es teh juga bisa menyebabkan hal sangat buruk terjadi dalam tubuhnya.
Hal ini didasarkan pada kandungan gula yang terjadi dalam es teh.
Satu cangkir es teh rata-rata bisa mengandung gula hingga 33 gram.
Jumlah tersebut memang lebih sedikit ketimbang batas konsumsi gula yang direkomendasikan oleh Kementerian Kesehatan (Kemenkes) yakni 50 gram per hari.