Menu Diet Ala Pesinetron Badriyah Afiff
Badriyah Afiff berbagi cerita mengenai program diet yang sukses dijalaninya selama 4 bulan.
"Diet pilihan Badriyah adalah mengganti nasi putih dengan shirataki konnyaku, yakni beras yang rendah kalori, tinggi serat dan bebas lemak," ucap Badriyah kepada awak media, Senin (25/1/2021).
"Masih boleh kok makan daging ayam yang dibakar atau direbus.
Selain itu juga rajin berolahraga yang ringan-ringan saja," jelasnya.
Hasil dari diet dan olahraganya itu Badriyah berhasil menurunkan berat badan hingga 7 kilogram dan merasa lebih bugar.
"Hasilnya, selain aku merasa lebih segar, berat badan turun dari sebelumnya 62 Kg menjadi 55 Kg dalam tempo 4 bulan," tutur Badriyah.