Nyesel Selama Ini Gak Tahu, Air Kelapa Rebus Ternyata Ampuh untuk Atasi Penyakit Sejuta Umat Ini, Cobain Mulai Hari ini

SajianSedap.com - Manfaat air kelapa untuk kesehatan sudah tidak diragukan lagi sejak dulu.

Air kelapa juga diklaim mampu mengobati beberapa permasalahan atau penyakit dalam tubuh.

Selain itu, air kelapa yang diminum langsung juga menyegarkan, sehingga wajar sering dikonsumsi sebagai minuman biasa.

Namun, air kelapa juga bisa dimanfaatkan dengan direbus terlebih dahulu sebelum diminum.

Baca Juga: Jangan Dulu Beli Obat ke Warung! Coba Minum Air Kelapa 2 Kali Sehari, Penyakit yang Sering Dianggap Remeh ini Bisa Langsung Sembuh

Manfaat rebusan air kelapa juga tak kalah hebat dari air kelapa segarnya, bahkan rebusan air kelapa juga bisa mengobati penyakit sejuta umat.

Nah, berikut ini manfaat yang akan Anda dapatkan dengan mengonsumsi rebusan air kelapa.

Manfaat Rebusan Air Kelapa Bagi Kesehatan

Berikut manfaat rebusan air kelapa seperti dikutip dari situs manfaat.co.id.

1. Menurunkan Tekanan Darah

Air kelapa juga dapat digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol sehingga dapat mencegah aterosklerosis sehingga pembuluh darah tidak menyepit akibat adanya penyumbatan oleh kolesterol tersebut.

Dengan manfaat ini, penyakit hipertensi dapat dicegah.

Baca Juga: Gak Usah Buru-buru Minum Obat, Asam Lambung Bisa Sembuh Seketika dengan Air Kelapa Hijau, Resep Dokter Pasti Kalah Manjur!

2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Dengan mampu menurunkan tekanan darah, manfaat rebusan air kelapa dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung karena aliran darah relatif dapat lebih teratur dan kinerja jantung akan lebih normal dan tidak berat.

3. Melancarkan Sistem Pencernaan

Air rebusan kelapa dapat membantu melancarkan saluran pencernaan sehingga makanan tercerna dengan baik dan penyerapan sari-sari makanan dapat lebih maksimal.

Hal ini tidak terlepas dari manfaat serat yang memang disarankan untuk menyehatkan pencernaan.

4. Mencegah Terbentuknya Batu Ginjal

Air rebusan kelapa memang tidak dapat mengatasi batu ginjal apabila endapan garam benar-benar sudah mengeras dan mengkristal.

Namun begitu, rebusan air kelapa dapat membantu mencegah terbentuknya kristalisasi endapan tersebut agar tidak menjadi batu ginjal.

Tidak hanya itu, air kelapa juga dapat menetralisir racun sehingga kinerja ginjal dapat menjadi lebih ringan dan sehat.

Baca Juga: Jangan Mau Ketergantungan Obat! Coba Rebus Air Kelapa dan Minum Hangat-hangat, Efeknya Lebih Dahsyat Dari Vitamin Mahal Sekalipun

5. Mencegah Dehidrasi

Kandungan air dan mineral dalam kelapa sangatlah baik untuk memenuhi asupan cairan di dalam tubuh.

Adapun air kelapa sangat sehat dikonsumsi untuk mencegah dehidrasi.

Namun, bukan berarti air kelapa dapat menjadi pengganti yang lebih baik dari susu maupun manfaat air putih biasa, yang kadangkala ini menjadi pemahaman yang salah bagi sebagian orang.

Air kelapa dapat memiliki efek samping apabila dikonsumsi terlalu banyak, sehingga disarankan air putih tetap menjadi pilihan utama dalam mencegah dehidrasi.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

6. Baik untuk Menu Diet

Rasa air kelapa yang manis sangat cocok digunakan untuk menggantikan berbagai macam makanan atau minuman yang mengandung banyak gula, sehingga dapat menjadi pilihan menu untuk diet yang menarik.

Air kelapa rendah lemak sehingga aman.

Namun, air kelapa berbeda dengan santan kelapa.

Santan kelapa diperoleh dari parutan dan pemerasan daging buah kelapa, dimana memiliki kadar lemak jenuh yang sangat tinggi, dan ini tidak baik jika dikonsumsi terlalu banyak.

Baca Juga: Mulai Besok Pagi! Coba Minum Air Kelapa saat Perut Kosong Selama 7 Hari, Wanita Ini Langsung Coba dan Shock Saat Rasakan Perubahan Ini dalam Tubuhnya

7.Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan berbagai senyawa zat yang mengandung dan juga bersifat anti-mikroba membuat air kelapa baik untuk membantu tubuh menangkal zat radikal bebas dan racun berbahaya dari luar.

Hanya saja, sistem kekebalan tubuh sangatlah kompleks, sehingga butuh didukung dengan faktor lain seperti halnya rajin berolahraga, pola makan teratur, dan yang pasti terus mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat dan bergizi.

8. Menyehatkan Kulit

Air kelapa juga dapat dimanfaatkan untuk memberikan kesehatan bagi kulit yang tak terlepas dari manfaat vitamin C agar lebih lembut dan sehat.

Rebusan air kelapa tidak hanya dapat diminum, ada sebagian orang yang mengolahnya sebagai masker alami dan mencampurkannya semisal dengan telur, madu, dan sebagainya.

Namun, khusus untuk penggunaan dari luar, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter kulit atau kecantikan untuk memastikan kulit Anda aman dan tidak sensitif apabila menggunakan bahan-bahan dari alam, sebab tidak semua jenis kulit cocok.

Baca Juga: 100 Kali Lebih Empuk dari Presto! Cuma Rebus Daging dalam Air Kelapa dengan Cara Ini, Efeknya Ajaib Enggak Perlu Lagi Dikunyah

Tips Mengempukkan Daging Ayam dengan Air Kelapa

Jika Anda ingin mendapatkan daging ayam kampung yang empuk tanpa presto, ternyata bisa menggunakan air kelapa.

Cara ini rupanya kerap digunakan resto ayam kampung agar ayamnya bisa empuk tanpa mengunakan presto.

Pasti banyak yang belum tahu kalau air kelapa bisa berfungi untuk mengempukkan daging.

Itu sebabnya banyak resep ayam goreng, ayam bakar sampai daging ungkep yang menggunakan air kelapa. Daging jadi terasa lebih lembut dan tidak seret saat dimakan.

Cara menggunakannya mudah. Ganti saja jumlah air untuk mengungkep daging dengan air kelapa.

Tenang, aroma air kelapa tidak akan terasa karena tertutupi dengan aroma rempah dalam bumbu.

Selain bisa membuat daging ayam kampung empuk tanpa presto, ternyata merebusnya dengan air kelapa juga memiliki beberapa kegunaan.

Artikel ini telah tayang sebelumnya di SajianSedap.com dengan judul Jauh Lebih Ampuh dari Obat, Rutin Minum Rebusan Air Kelapa Ternyata Bisa Usir 8 Penyakit Ini Dari Tubuh!