SajianSedap.com - Asam urat memang menjadi penyakit yang ditakuti banyak orang.
Sebab asam urat memang bisa menyiksa para penderitanya.
Bagaimana tidak, kalau asam urat kambuh, kita pasti akan merasakan nyeri yang menyiksa.
Dan kalau asam urat sering kambuh, mau tak mau kita harus sering minum obat untuk mengatasinya.
Namun, terus menerus minum obat tentu bisa mendatangkan efek samping untuk tubuh kita.
Maka itu, mending Anda rajin konsumsi sayuran ini saja.
Sayuran Ini Bisa Atasi Asam Urat
Selain mampu membuat masakan semakin sedap, manfaat seledri untuk kesehatan juga tidak perlu diragukan lagi.
Ya, seledri ternyata beguna untuk menurunkan tekanan darah, mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh, dan mengontrol kolestrol di dalam tubuh.
Tak hanya itu, seledri juga ampuh untuk menyembuhkan penyakit asam urat, lo.
Asam urat merupakan suatu penyakit yang menyerang persendian Anda.
Apabila asam urat kambuh, maka persendian Anda pun akan merasa begitu ngilu.
Jika persendian sudah ngilu, maka bukan tidak mungkin akan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Para penyandang asam urat pun harus selalu menjaga asupan makannya agar penyakit tersebut tidak mudah kumat.
Namun, jika terlanjur kumat, sebagian orang akan mengandalkan obat untuk menurunkan kadar asam uratnya.
Akan tetapi, mulai saat ini Anda wajib tahu, sebab ada banyak bahan-bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk menyembuhkan asam urat.
Salah satu bahan alami yang bisa digunakan adalah seledri.
Melansir dari Kompas.com, seledri sendiri dipercaya mampu meredakan peradangan.
Tidak diketahui seberapa banyak seledri yang harus dikonsumsi untuk mengobati asam urat.
Namun, cobalah konsumsi banyak seledri setiap hari, terumata batang seledri mentah.
Selain dimakan langsung, seledri bisa juga dibuat jus.
Membuat jus seledri tentunya sangat mudah, Anda bisa menambahkan sedikit madu agar rasanya lebih enak.
Apabila Anda tidak suka memakannya langsung ataupun dijus, Anda bisa mengonsumsi seledri yang dicampur dengan soto, sayur sop, atau pun bakso.
Dengan begitu, Anda yang tidak menyukai rasa seledri, tetap bisa mengonsumsi sayuran tersebut secara tidak langsung.
Mengobati Asam Urat dengan Tanaman Jelatang
Pernah mendengar tanaman jelatang?
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Nama ini barangkali terdengar asing, namun Anda pasti pernah melihatnya di pekarangan rumah atau pinggir jalan.
Tanaman jelatang, atau dalam bahasa latin disebut sebagai urtica dioica, adalah tanaman herbal yang dipercaya dapat menjadi obat herbal alami untuk asam urat.
Bahkan telah dilakukak penelitian mengenai khasiatnya unutk mengobati asam urat.
Menurut Arthritis Foundation, sebuah penelitian di Jerman menemukan bahwa ekstrak tanaman jelatang mengandung zat antiradang bernama hox alpha.
Hox alpha diamati dapat menekan pelepasan sitokin yang memicu peradangan pada persendian.
Hal ini tentu bisa mengatasi gejala asam urat yang kerpa menyerang sendi.
Jelatang (Stinging nettle) juga kaya akan kalium, kalsium, dan magnesium.
Akan tetapi Anda harus hati-hati saat memetiknya.
Pasalnya, jelatang kerap menimbulkan alergi pada orang yang memiliki kulit sensitif saat dipetik.
Unutk itu gunakan sarung tangan saat memetiknya.
Meski terbukti mampu mengurangi gejala asam urat, namun hingga kini tanaman ini masih terus diteliti.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Tinggal Beli Seledri di Tukang Sayur, Penyakit Asam Urat Dijamin Bisa Sembuh dalam Waktu Cepat, Begini Cara Mengonsumsinya