Manfaat Jus Jahe untuk Kesehatan
Dikutip dari WebMD, meski tidak terlalu banyak mengandung vitamin dan mineral, akan tetapi jahe penuh dengan antioksidan yang membantu melindungi sel dari kerusakan dan mencegah penyakit.
Terkait khasiat jahe tersebut, seorang wanita bernama Amanda McCoy mengaku kaget dan ketagihan setelah mengonsumsi jahe dengan cara berbeda.
Dimana wanita ini menjadikan jahe sebagai jus atau minuman smoothies.
Kesaksian Amanda ini pun tertuang dalam artikel berjudul "I Consumed Fresh Ginger Every Day For 1 Week, and These Were the Results" seperti yang dilansir dari laman MSN (27/8/2020).
Menurut Amanda, awalnya ia iseng mencoba minum jus jahe selama seminggu.
Hal ini dilakukan setelah ia mengetahui bahwa jahe memiliki manfaat anti radang dan baik untuk pencernaan.
Saat mengonsumsinya, Amanda juga menambahkan air lemon ke dalam jus jahe yangakan ia minum.
Dikatakan Amanda, dirinya bisa langsung merasakan khasiat minum jus jahe tak lama setelah mengonsumsinya.
"Aku tipe orang yang agak sulit buang air besar secara teratur, tapi jus jahe ternyata membantu pencernaanku," kata Amanda.