SajianSedap.com - Banyak obat herbal di sekitar kita yang ternyata bisa jadi obat berbagai penyakit.
Apalagi obat herbal ini bisa lebih aman dari obat kimia dan bisa kita dapatkan dengan mudah dan murah.
Salah satu bahan alami ini adalah daun pegagan.
Diketahui bahwa centella asiatica, daun pegagan, atau gotu kola cukup familier di kalangan pengguna skincare.
Namun, sebelumnya manfaat daun pegagan ini telah menjadi obat pada pengobatan tradisional, nih.
Dalam jurnal jurnal "Centella asiatica in cosmetology" oleh Bylka W dan kawan-kawan,sejumlah kawasan yang menjadikan daun pegagan dalam pengobatan tradisional adalah Asia, Afrika, dan Amerika tengah.
Nah, manfaat daun pegagan ini bisa kita rasakan dengan ditumis atau minum air rebusan daun pegagan.
Air rebusan daun pegagan ini bisa jadi solusi untuk Anda yang tak bisa makan obat-obatan, nih!
Lalu, apa saja sih manfaat dari air rebusan daun pegagan ini?
Kalau penasaran, yuk simak beberapa manfaat dari daun pegagan untuk atasi berbagai penyakit berikut ini.
Simak cara membuatnya juga, ya!
Manfaat Air Rebusan Daun Pegagan
Cara mengolah daun pegagan terbilang simpel dengan teknik masak sederhana seperti tumis ataupun minum air rebusannya.
Khasiat mengonsumsi daun pegagan dalam dosis yang tepat mulai dari meredakan batuk sampai obat amandel.
Dalam buku “Seri Mukjizat Daun: Daun Pegagan” (2019) oleh Hieronymus Budi Santoso terbitan Pohon Cahaya Semesta menjabarkan manfaat daun pegagan sebagai berikut.
1. Demam
Daun pegagan bisa manyembuhkan demam.
Cara mengolahnya, tumbuk daun pegagan segar, kemudian tambah sedikit air dan garam, lalu saring.
Minum ramuan ini pagi hari saat perut masih kosong misalnya sebelum sarapan, agar khasiatnya lebih terasa.
2. Hipertensi
Daun pegagan juga dapat menyembuhkan hipertensi.
Bahan untuk meracik minuman ini dengan cara mengumpulkan daun pegagan dan air bersih.
Daun pegagan dicuci bersih lalu ditambah air.
Kemudian direbus sampai airnya menyusut jadi 3/4 takaran awal.
Diminum sebanyak 3 kali sehari.
3. Amandel
Amandel, salah satu penyakit yang dipercaya bisa sembuh apabila mengonsumsi daun pegagan.
Cara membuat daun pegagan untuk amandel adalah merebus daun pegagan segar dan bersih.
Gunakan air daun pegagan untuk berkumur sampai bagian pangkal tenggorokan.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
4. Sariawan
Kamu yang sering sakit sariawan, coba menggunakan daun pegagan sebagai obat peredanya.
Cara mengolahnya daun pegagan dicuci sampai bersih, tambahkan sedikit air.
Diperas untuk diambil airnya.
Minum daun pegagan, tak hanya sekadar dibuat kumur.
5. Batuk dan sesak napas
Pengobatan herbal dengan daun pegagan bisa digunakan juga untuk penyakit batuk dan sesak napas.
Kamu perlu menyiapkan daun pegagan dan air bersih saja.
Cara membuatnya, daun pegagan dicuci sampai bersih, direbus dengan air hingga menjadi 1 gelas.
Disaring, dan dibiarkan dingin.
Diminum sekali sehari.
6. Memperlancar air seni
Daun pegagan bisa mamperlancar air seni.
Bahan yang digunakan untuk ramuan ini adalah dengan mengumpulkan air, gula, dan daun pegagan.
Daun pegagan dicuci sampai bersih, direbus dengan air hingga menjadi 1 gelas.
Disaring, dan dibiarkan dingin.
Boleh ditambahkan gula pasir.
Diminum satu kali sehari.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Manfaat Konsumsi Daun Pegagan, Tak Hanya untuk Bahan Skincare"