3. AsparagusAsparagus juga merupakan salag satu sayur yang sebaiknya dihindari untuk penderita asam urat karena kandungan purinnya tinggi.
Kandungan purin 23g per 100g asparagus.4. JamurJamur juga mengandung cukup tinggi purin dalam setiap porsi.
Hal ini membuatnya menjadi pengganti daging yang buruk bagi mereka yang mencoba mengikuti diet asam urat.
Baca Juga: Jangan Minum Obat! Mending Buat Ramuan dari Jahe Ini Jika Asam Urat Kumat, Nyerinya Bisa Langsung Lenyap5. Kacang-kacanganKacang-kacangan juga masuk daftar produk nabati yang tinggi purin dan harus dihindari penderita asam urat.Kacang polong berada di peringat atas untuk kandungan purin tertinggi, yakni 5-100mg purin per 3,5 ons.Itulah beberapa sayuran yang mesti penderita asam urat hindari agar penyakitnya tidak kambuh.
Semoga informasi ini bermanfaat!
Baca Juga: Tolong Para Istri Ingatkan Suami, Jangan Pernah Makan Buah Manis Ini Kalau Tak Mau Asam Urat Kambuh, Hati-hati!Artikel ini telah tayang di TribunJateng.com dengan judul Kucing Galak, Tumbuhan Perdu Liar Kaya Manfaat Buat Kucing dan Obat Asam Urat,