SajianSedap.com - Anda pasti sudah familiar dengan bumbu dapur kunyit.
Kunyit dimanfaatkan rimpangnya untuk pemberi warna dan aroma khas dalam masakan.
Tak hanya itu, rimpang kunyit bisa dimanfaatkan sebagai minuman herbal untuk menyehatkan tubuh.
Namun bagaimana dengan pemanfataan daun kunyit?
Ternyata daun kunyit juga bisa dimanfaatkan sama seperti rimpang kunyit.
Anda bisa memanfaatkannya dengan merebus dan meminum airnya.
Ada manfaat air rebusan daun kunyit untuk kesehatan seperti berikut ini jika Anda rutin mengonsumsinya.
Manfaat Air Rebusan Daun Kunyit untuk Kesehatan
Dalam selembar daun kunyit Anda bisa mendapatkan senyawa monoterpen, diterpen, sesquiterpen, politerpen, alkohol, aldehid, keton, ester dan eter yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan bersifat antibakteri.
Selain itu, peneliti asal India juga menemukan bahwa daun kunyit memiliki sifat antiseptik dan antikarsinogenik.
Maka tidak heran, dengan kandungan sebanyak itu daun kunyit juga bisa digunakan sebagai obat alami di pengobatan alternatif. Bahkan, mengutip dari Food NDTV, orang-orang India sudah terbiasa minum air rebusan daun kunyit untuk menjaga kesehatannya.
Dengan kandungan sebanyak itu, apa saja manfaat air rebusan daun kunyit untuk kesehatan? Simak penjelasan berikut ini.
1. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Punya masalah sembelit atau konstipasi? Sebaiknya Moms cepat-cepat minum air rebusan daun kunyit setiap hati.
Daun kunyit memiliki sifat antioksidan dan antiradang kurkumin yang dapat membantu mencegah kambuhnya gangguan pencernaan.
Selain mengatasi sembelit, minum air rebusan daun kunyit bisa mengatasi gangguan perut kembung.
Kandungan kurkumin pada daun kunyit diyakini dapat memacu kinerja empedu. Empedu merupakan salah satu organ penting yang dibutuhkan sistem pencernaan.
2. Mengatasi nyeri sendi
Punya masalah dengan asam urat? Sebaiknya Moms mulai minum air rebusan daun kunyit.
Ini karena daun kunyit memiliki sifat antiradang yang bisa mengatasi masalah nyeri sendi tersebut.
3. Menyembuhkan luka
Karena punya sifat antibakteri dan antioksidan, minum air rebusan kunyit setiap hari bisa cepat menyembuhkan luka.
Air rebusan daun kunyit juga memiliki sifat antivirus yang bisa mencegah infeksi pada luka.
4. Mengobati penyakit diabetes
Para ahli yakin dengan rutin minum air rebusan daun kunyit, maka penyakit diabetes akan cepat sembuh.
Ini karena daun kunyit bisa mengontrol gula dalam darah.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Agar bisa menikmati manfaat air rebusan daun kunyit, Anda bisa membuatnya dengan cara seperti ini:
- Cuci bersih 2 lembar daun kunyit, iris tipis.
- Siapkan 1 gelas air, didihkan. Setelah air setengah mendidih, masukkan daun kunyit. Tunggu hingga mendidih.
- Setelah mendidih, Moms saring. Pisahkan antara daun dan airnya.
Minum air rebusan daun kunyit selagi hangat.
Manfaat Daun Asam Jawa untuk Kesehatan
Daun asam jawa mengandung falovanoid dan tanin yang dapat meningkatkan sistem imun dalam tubuh.
Melansir dari stylecraze.com, daun asam jawa memiliki manfaat untuk menyembuhkan penyakit kuning dan diabetes
Mengkonsumsi rebusan daun asam dapat membantu mengontrol kadar gula darah dalam tubuh dan meningkatkan sensitivitas insulin.
Rebusan daun asam juga dapat membantu menyembuhkan penyakit kuning.
Artikel ini telah tayang di Nakita dengan judul Orang-orang Pasti Banyak yang Tak Tahu, Minum Air Rebusan Daun Kunyit Setiap Hari Ternyata Jadi Kunci Sehat dan Panjang Umur, Begini Penjelasan dan Cara Membuatnya