Manfaat Konsumsi Buah Sejuta Umat Ini
Pepaya ternyata punya banyak manfaat kesehatan karena kandungannya yang baik untuk tubuh.
Pepaya mengandung antioksidan tinggi yang berarti buah ini bisa mengurangi peradagan.
Buah tropis ini juga mengandung kalori, karbohidrat, serat, protein, vitamin C, vitamun A, folat dan kalium.
Melansir Kompas.com dari laman Healthline, berikut khasiat pepaya yang sayang untuk Anda lewatkan.
1. Memiliki sifat anti kanker
Kandungan likopen pada pepaya dapat mengurangi risiko kanker.
Ini juga bermanfaat bagi kalian yang sedang menjalani perawatan kanker.
Pepaya dapat mengurangi radikal bebas yang berkontribusi dalam perkembangan sel kanker.
2. Menyehatkan pencernaan
Ini sudah menjadi rahasia umum kalau pepaya bisa melancarkan buang air besar.