Bukan Kenyang Malah Nyawa Melayang, Jangan Beli Nasi Padang Kalau Ada Orang dengan Kondisi ini Di Rumah, Bisa Nyesel Seumur Hidup

By Raka, Kamis, 9 Desember 2021 | 11:50 WIB
Orang dengan dua kondisi ini sebaiknya jangan makan nasi Padang (Grid Health)

Orang yang dilarang makan Nasi Padang

1. Penderita Hipertensi

Makanan padang didomininasi rasa pedas dan asin.

Coba deh coba dan rasakan, rasa asinnya selalu dominan.

Penggunaan garam di restoran padang memang bisa dibilang cukup banyak, lo.

Soalnya, garam jugalah yang membuat masakan jadi awet walau mengandung santan dan diaduk seharian.

Baca Juga: Orang Diet Nyesel Kalau Baru Tahu, Dokter Gizi Bongkar Cara Aman Bisa Tetap Langsing Walau Makan Sepiring Nasi Padang, Tertarik?

Jadi selain sebagai pemberi rasa, garam juga jadi pengawet alami masakan padang.

Tapi, kandungan garam yang tinggi ini tentu saja bisa jadi berbahaya kalau dikonsumsi penderita hipertensi atau darah tinggi.

Ilustrasi hipertensi

Penelitian telah membuktikan bahwa garam dapur adalah salah satu faktor utama pemicu hipertensi dari segi gaya hidup.Kebanyakan asupan garam akan merusak keseimbangan natrium dan kalium, sehingga menyulitkan ginjal bekerja dengan baik.

Yang kemudian terjadi adalah retensi (penumpukan) cairan diikuti dengan naiknya tekanan darah.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.