SajianSedap.com - Mau gigi putih bersih? Ternyata ada makanan untuk obat atasi gigi kuning kamu, loh.
Kita bisa dapatkan makanan untuk obat atasi gigi kuning ini dengan mudah.
Karena makanan untuk obat atasi gigi kuning lebih ampuh putihkan daripada cuma pakai pasta gigi.
Lalu, apa saja sih makanan untuk obat atasi gigi kuning?
Yuk simak daftar makanan untuk obat atasi gigi kuning ini yang ternyata mudah kita temukan.
Diketahui bahwa gigi kuning memang sering kali menganggu penampilan.
Kita jadi tak pede saat senyum atau bercengkrama dengan banyak orang.
Maka dari itu, kita wajib tahu cara mengatasi gigi kuning biar putih lagi tanpa perlu keluar kocek mahal, nih.
Apa saja?
Diketahui bahwa gigi yang berubah warna lambat laun dari putih menjadi kuning terjadi seiring bertambahnya usia.
Tak hanya itu, ada juga beberapa hal yang bisa mengubah warna gigi dari putih bersih menjadi kuning, nih.
Penyebab Gigi Kuning
Selain itu, ada beberapa penyebab terjadinya gigi kuning, berikut ini melansir Kompas.com dari Healthline:
- Makanan atau minuman tertentu, seperti kopi, teh, anggur, blueberry - Kebiasaan mengonsumsi gula dan asupan manis - Merokok atau menguyah tembakau
Baca Juga: Makanan untuk Obat Bekas Luka, Daripada Beli Krim Mahal Mending Pakai Bahan Alami Ini Saja, Murah Meriah dan Pasti Ada Di Rumah - Efek samping beberapa obat - Faktor genetika - Imbas penggunaan pasta gigi yang mengandung fluoride berlebihan - Kebersihan gigi yang buruk - Mulut kering
Nah beberapa penyebab tersebut sebaiknya kita hindari dan mulai cari tahu cara mengatasi gigi kuning berikut ini.
Bahan Alami untuk Memutihkan Gigi Kuning
Melansir Medical News Today, terdapat beberapa cara membersihkan gigi kuning secara alami yang bisa dijajal, antara lain:
1. Gunakan pasta gigi campuran baking soda dan hidrogen peroksida
Gunakan campuran baking soda dan hidrogen peroksida dengan perbandingan satu banding dua untuk menggosok gigi agar lebih putih dan bersih.
2. Konsumsi vitamin C
Studi pada 2007 menemukan fakta bawah kekurangan vitamin C rentan membuat bakteri menumpuk di gigi dan menyebabkan gigi kuning.
Untuk itu, konsumsi asupan tinggi vitamin C seperti jambu, tomat, jeruk, dll.
3. Manfaatkan nanas dan pepaya
Penelitian pada 2012 mengungkap, enzim bromelain dari nanas dan enzim papain dari pepaya bisa membantu membersihkan gigi kuning secara alami.
Baca Juga: Catat! Ini Makanan untuk Obat Hilangkan Pegal Setelah Olahraga, Gampang Banget Dicari
4. Gunakan cuka sari apel
Ketika digunakan dengan cara tepat dan tidak berlebihan, cuka sari apel dapat membantu memutihkan gigi kuning secara alami.
Namun hati-hati, cuka sari apel dapat merusak lapisan gigi jika digunakan terlalu sering.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
5. Berkumur dengan minyak kelapa
Berkumur dengan minyak kelapa bisa menjadi cara menghilangkan plak penyebab gigi kuning.
Sering sikat gigi Pastikan pemilik gigi kuning untuk rajin sikat gigi minimal dua kali sehari.
Setelah itu, gunakan obat kumur untuk mengurangi penumpukan plak penyebab gigi kuning.
6. Gosok gigi dengan pasta gigi arang aktif
Cara memutihkan gigi kuning secara alami yang bisa dijajal lainnya yakni menggunakan pasta gigi berbahan arang aktif.
Ingat, beberapa cara membersihkan gigi kuning di atas bisa efektif apabila dibarengi praktik kebersihan gigi yang baik.
Hati-hati untuk pemilik gigi kuning yang sensitif dan berlubang, beberapa bahan alami di atas tidak cocok untuk menghilangkan noda gigi yang bermasalah.
Jika Anda masih ragu-ragu, konsultasikan ke dokter gigi yang biasanya menangangi.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Bahan Alami Digunakan untuk Memutihkan Gigi Kuning"