SajianSedap.com - Kolesterol memang selalu menjadi momok menakutkan bagi banyak orang.
Karena penyakit kolesterol ini bisa menyerang siapa saja, dari muda hingga lanjut usia.
Maka dari itu, kita wajib tahu cara mengatasi kolesterol ini, nih.
Nah sebelum itu, kita harus tahu dulu tanda-tanda kolesterol tinggi sudah menyerang tubuh.
Tanda-tanda kolesterol tinggi ini bisa jadi sinyal dan membuat kita lebih waspada sebelum terjadi hal yang tak diinginkan.
Jadi, apa saja sih tanda-tanda kolesterol tinggi tersebut?
Yuk simak penjelasan lengkapnya berikut ini.
Diketahui sebelumnya bahwa pada tubuh manusia tentunya terdapat kolesterol yang terus diproduksi oleh hati.
Namun, kolestrol sendiri dibagi dalam dua jenis, kolesterol LDL atau 'jahat', dan kolestrol HDL atau 'baik', nih.
Biasanya hati memang memproduksi kolesterol baik untuk menghancurkan kolestrol jahat dari makanan.
Sebab konsumsi terlalu banyak makanan berlemak nantinya akan memberikan banyak kolesterol jahat.
Jika sudah terlalu banyak penumpukan lemak pada berbagai jaringan maka Anda akan mulai merasa tak enak pada tubuh.
Tanda-tanda Kolesterol Tinggi
Maka dari itu ada berbagai tanda-tanda kolesterol tinggi pada tubuh yang perlu Anda waspadai.
Melansir dari Kompas.com, inilah berbagai ciri kolesterol tinggi yang mudah sekali terlihat.
1. Nyeri kaki
Nyeri kaki juga bisa menjadi tanda kolesterol tinggi lainnya.
Serupa dengan asal usul rasa lelah akibat kolesterol tinggi, penumpukan plak yang terjadi pada pembuluh darah di kaki, dapat menyebabkan rasa sakit atau nyeri di bagian kaki.
2. Tengkuk terasa pegal-pegal
Melansir Buku Ramuan Herbal Penurun Kolesterol (2008) oleh Prof. H. M. Hembing Wijayakusuma, meski bisa disebabkan oleh banyak hal, tengkuk terasa pegal-pegal pada kenyatannya bisa menjadi tanda kolesterol tinggi.
Kondisi ini dikaitkan dengan penumpukan plak di pembuluh darah pada area leher.
Penumpukan plak akibat kolesterol tinggi tersebut dapat menghalangi aliran darah yang ada di leher dan menuju ke otak.
3. Suka mengantuk
Sering mengantuk bisa menjadi salah satu dampak tidak langsung dari kolesterol tinggi dan adanya sumbatan pada pembuluh darah.
Suka mengantuk dikaitkan dengan asupan aliran darah yang membawa oksigen ke otak berkurang.
Dengan ini, keluhan sering mengantuk dan mudah lelah pun dapat terjadi.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
4. Muncul gumpalan di urat
Bagi orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi karena faktor genetik, penumpukan kolesterol kadang terlihat di kulit,
Misalnya seperti gumpalan separuh biji kacang yang bisa dilihat dan dirasakan pada urat dekat buku jari.
Oleh karena tidak memiliki gejala yang spesifik dan bahkan bisa tidak menimbulkan gejala sama sekali.
Tes darah adalah satu-satunya cara untuk mengetahui secara apasti apakah kadar kolesterol dalam darah normal atau tidak.
Minta dokter untuk memberi tes kolesterol setelah Anda berusia 20 tahun, kemudian periksa kembali setiap 4 hingga 6 tahun.
Sementara, jika Anda punya faktor risiko mengalami kolesterol tinggi, melakukan tes darah lebih sering akan lebih baik.
Apabila saat tes darah, kadar kolesterol darah total diketahui berada di atas 240 miligram per desiliter (mg/dL), Anda dapat didiagnosis mengidap kolesterol tinggi.
5. Mudah lelah
Melansir Buku Mengenali Keluhan Anda: Info Kesehatan Umum untuk Pasien (2013) oleh Dr. Ayustawati, PhD, gejala kolesterol tinggi tidak spesifik.
Tapi, biasanya beberapa kondisi seperti rasa cepat lelah bisa menjadi tanda kolesterol tinggi.
Hal itu terjadi sebagai dampak dari munculnya plak di pembuluh darah akibat kadar kolesterol tinggi yang menyebabkan berkurangnya aliran darah ke jaringan tubuh.
Nah, itulah tanda-tanda kolesterol tinggi bisa menyerang tubuh.
Mulai hati-hati dari sekarang, ya!
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 8 Tanda Kolesterol Tinggi yang Sering Tak Disadari