SajianSedap.com - Banyak tumbuhan di sekitar kita yang ternyata memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Salah satunya yaitu bunga kecombrang.
Ya, bunga kecombrang pastinya sudah tak asing lagi untuk warga Indonesia.
Kita bisa temukan bunga kecombrang dengan mudah di pasaran atau diberbagai daerah.
Apalagi Bunga kecombrang akan tumbuh subur ketika memasuki memasuki awal musim kemarau.
Kecombrang yang kini mendunia, ternyata hampir seluruh bagian tanamannya dapat dikonsumsi, loh!
Kita biasa menjadikan kecombrang sebagai sambal tumis atau tongkol suwir kecombrang.
Nah, selain enak dan murah ternyata ada manfaat kecombrang untuk kesehatan yang tak dikeatahui banyak orang, nih!
Rugi deh kalau yang gak suka makan kecombrang!
Maka dari itu, yuk coba makan kecombrang secara rutin dari sekarang karena manfaat tak terduga ini akan dirasakan oleh tubuh:
Manfaat Kecombrang untuk Kesehatan
Diketahui bahwa ketika kuncup bunga kecombrang terbuka maka ia akan membentuk kelopak berbentuk tabung lilin yang disekelilingi bulu merah dan hijau.
Kandungan gizi bunga kecombrang pun tak perlu diragukan lagi.
Melansir dari Specialty Produce, kuncup bunga kecombrang kaya akan serat, vitamin C, antioksidan, dan beberapa sifat anti-inflamasi.
Selain itu, bunga kecombrang memiliki zat aktif saponin, flavonida, dan polifenol.
Kaya akan nutrisi yang baik, bunga kecombrang faktanya bermanfaat untuk kesehatan.
Wah, kira-kira apa saja ya?
1. Menghilangkan bau badan
2. Memperbanyak ASI
3. Membersihkan dan melancarkan sirkulasi darah
4. Menangkal paparan radikal bebas
5. Mengatasi masalah kulit dan mengobati luka
6. Meredakan masalah pencernaan dan menetralkan asam lambung.
Beragam manfaat kesehatan dari bunga kecombrang tersebut bahkan sudah diakui dunia.
Dengan begitu, mulai sekarang Anda tak perlu ragu mengolah bunga kecombrang sebagai sajian di rumah.
Tak hanya bunga kecombrang, ternyata ada juga manfaat dari bunga pepaya yang tak kalah dari buahna, nih!
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Manfaat Bunga Pepaya
Kalau tadi kita sudah mencoba mengolah bunga pepaya, sekarang kita harus tahu manfaat dari bunga yang satu ini.
1. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan beta karoten yang terdapat pada bunga pepaya dianggap bermanfaat bagi kesehatan jantung.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi sayuran yang kaya akan kandungan vitamin, mineral, dan beta karoten.
Seperti bunga pepaya, dapat menurunkan risiko terserang penyakit jantung dan jenis kanker tertentu.
Meski begitu, hal ini masih perlu diteliti lebih lanjut.
Namun tak ada salahnya Anda memanfaatkan teh bunga pepaya untuk menjaga kesehatan jantung.
2. Menjaga imun
Bunga pepaya merupakan salah satu jenis makanan yang kaya akan kandungan protein.
Kandungan protein yang terdapat pada bunga pepaya membawa berbagai macam manfaat untuk kesehatan.
Salah satunya adalah membangun serta memperbaiki jaringan tubuh.
Tak hanya itu, protein dari bunga pepaya juga merupakan sumber energi bagi tubuh.
Manfaat lainnya yaitu dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
3. Menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh
Dalam bunga pepaya terkandung berbagai macam nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh.
Salah satunya adalah kalium.
Mineral ini dibutuhkan tubuh untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh serta mendukung kerja otot, saraf, dan jantung.
Karena itu, Anda bisa mengonsumsi teh daun pepaya untuk menyeimbangkan cairan dalam tubuh.
Artikel ini sudah tayang di Nakita.id dengan judul: Sudah Diakui Dunia, Bunga Kecombrang Faktanya Memiliki Manfaat Kesehatan untuk Mengatasi Masalah Kulit hingga Menghilangkan Bau Badan Secara Alami