SajianSedap.com - Asam urat memang menjadi penyakit yang ditakuti banyak orang.
Sebab asam urat memang bisa menyiksa para penderitanya.
Apalagi kalau asam urat lagi kambuh.
Kalau asam urat kambuh, pasti kita akan merasakan nyeri yang luar biasa.
Nah, kalau asam urat kambuh biasanya kita bakal mengonsumsi obat untuk mengatasi rasa sakit.
Namun, kini Anda bisa kok mengatasi asam urat dengan pare.
Atasi Asam Urat dengan Pare
Cara lain mengatasi asam urat adalah dengan rajin berolahraga.
Namun selain itu Anda kini wajib tahu! Menghilangkan rasa nyeri sendi akibat asam urat tidak harus dengan obat.
Anda bisa memanfaatkan berbagai bahan alami.
Salah satu bahan alami yang bisa digunakan adalah pare.
Meskipun rasanya pahit, pare cukup digemari masyarakat.
Melansir dadi Kompas.com, pare segara mengandung kalsium 264 mg, besi 5 mg, fosfor 666 mg, vitamin A 0,05 mg, vitamin C 170 mg, dan folasan 88 mg.
Kandungan tersebutlah yang membuat pare bisa menurunkan kadar asam urat.
Melansir dari buku berjudul 1001 Resep Herbal, para penderita asam urat bisa mengonsumsi air rebusan pare untuk mengobati penyakitnya.
Nah berikut cara meracik pare agar bisa menjadi obat asam urat:
1. Anda sediakan pare 200 gram dan tiga gelas air.
2. Cuci pare sampai bersih lalu potong tipis-tipis.
3. Rebus pare sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar satu gelas. Kemudian dinginkan dan saring.
Anda minum air rebusan pare dua kali sehari masing-masing 1/2 gelas untuk mengatasi nyeri sendi akibat asam urat. Selamat mencoba!
Sayuran Ini Bisa Atasi Asam Urat
Selain mampu membuat masakan semakin sedap, manfaat seledri untuk kesehatan juga tidak perlu diragukan lagi.
Ya, seledri ternyata beguna untuk menurunkan tekanan darah, mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh, dan mengontrol kolestrol di dalam tubuh.
Tak hanya itu, seledri juga ampuh untuk menyembuhkan penyakit asam urat, lo.
Asam urat merupakan suatu penyakit yang menyerang persendian Anda.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Apabila asam urat kambuh, maka persendian Anda pun akan merasa begitu ngilu.
Jika persendian sudah ngilu, maka bukan tidak mungkin akan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Para penyandang asam urat pun harus selalu menjaga asupan makannya agar penyakit tersebut tidak mudah kumat.
Namun, jika terlanjur kumat, sebagian orang akan mengandalkan obat untuk menurunkan kadar asam uratnya.
Akan tetapi, mulai saat ini Anda wajib tahu, sebab ada banyak bahan-bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk menyembuhkan asam urat.
Salah satu bahan alami yang bisa digunakan adalah seledri.
Melansir dari Kompas.com, seledri sendiri dipercaya mampu meredakan peradangan.
Tidak diketahui seberapa banyak seledri yang harus dikonsumsi untuk mengobati asam urat.
Namun, cobalah konsumsi banyak seledri setiap hari, terumata batang seledri mentah.
Selain dimakan langsung, seledri bisa juga dibuat jus.
Membuat jus seledri tentunya sangat mudah, Anda bisa menambahkan sedikit madu agar rasanya lebih enak.
Apabila Anda tidak suka memakannya langsung ataupun dijus, Anda bisa mengonsumsi seledri yang dicampur dengan soto, sayur sop, atau pun bakso.
Dengan begitu, Anda yang tidak menyukai rasa seledri, tetap bisa mengonsumsi sayuran tersebut secara tidak langsung.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Emak-emak Pasti Kegirangan, Nyeri Akibat Asam Urat Dijamin Hilang Secara Cepat Hanya dengan Pare, Begini Cara Meraciknya