Sajiansedap.com - Anda mungkin masih terasa asing dengan daun kari.
Namun daun satu ini memang sering digunakan untuk memasak beragam makanan.
Cuma menambahkan daun kari akan menambahkan cita rasa yang unik pada makanan favorit kita.
Cara terbaik untuk bisa dapatkan manfaat luar biasa dari daun kari dengan merebusnya selama 30 menit.
Lalu setelah matang minum airnya hangat-hangat.
Jaminan khasiatnya bakalan luar biasa banget untuk tubuh kita.
Tidak percaya?
Berikut ini ulasan lengkap dari air rebusan daun kari untuk anda.
Manfaat Air Rebusan Daun Kari
Cara membuat air rebusan daun kari sangat mudah.
Mula-mula ambil 30 lembar daun kari yang sudah dicuci bersih.
Rebus bersama dengan segelas air, tunggu sampai mendidih.
Setelah mendidih, diamkan air rebusan daun kari tersebut selama beberapa jam hingga dingin.
Langkah berikutnya Moms bisa menyaring air rebusan daun kari tersebut lalu menambahkan madu atau lemon sesuai selera.
Aduk rata dan minum setiap hari untuk mendapatkan hasil maksimal.
Berikut beberapa manfaat kesehatan air rebusan daun kari:
Kaya antioksidan
Air rebusan daun kari paling baik diminum dalam keadaan perut kosong.
Daun kari kaya antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas.
Antioksidan tinggi bisa menangkal berbagai macam penyakit.
Selain itu, antioksidan juga bisa mencegah sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Mengontrol kadar gula
Air rebusan daun kari bermanfaat untuk mengendalikan kadar gula darah.
Rutin minum air rebusan daun kari bisa merangsang tubuh menghasilkan insulin.
Produksi insulin bisa menjaga supaya diabetes tetap terkendali.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Mengatasi masalah pencernaan
Daun kari mengandung enzim yang sangat baik untuk kesehatan pencernaan.
Sifat pencahar daun kari juga membantu mengatur pergerakan usus.
Minum air rebusan daun kari juga bisa mengatasi masalah pencernaan seperti kembung dan diare.
Mengatasi morning sickness
Salah satu masalah paling umum yang dialami ibu hamil adalah morning sickness.
Minum air rebusan daun kari bisa membantu meredakan morning sickness terutama di pagi hari.
Manfaat Air Rebusan Daun Jambu Biji
1. Obat diare
Daun jambu biji ternyata mengandung sifat antidiare.
Tak ayal jika daun jambu biji dijadikan bahan obat diare yang dijual di pasaran.
2. Menurunkan Berat Badan
Daun jambu biji ternyata bisa menghentikan pati kompleks dari konversi menjadi gula.
Pertambahan berat badan disebabkan ketika gula berubah jadi lemak.
Tak hanya untuk menurunkan berat badan, air rebusan daun jambu biji juga cocok bagi penderita diabetes ya!
3. Menurunkan Kolesterol
Penelitian dari jurnal Nutrition and Metabolism memperlihatkan bahwa ekstrak jambu biji dapat mengatasi penyakit kolesterol.
Terbukti, konsumsi ekstrak jambu biji selama berbulan-bulan dapat menurunkan kolesterol jahat dan trigliserida.
Sisi baik lain, pengobatan dengan cara alami ini tidak menimbulkan efek samping sama sekali.
4. Obat Penyakit Gusi
Salah satu penelitian dari jurnal Pharmacognosy Review menunjukkan daun jambu biji sangat bermanfaat bagi gigi dan gusi.
Daun jambu biji memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang bisa mengurangi peradangan.
Selain jadi obat sakit gigi, daun jambu biji juga bermanfaat melindungi gigi dan gusi dari penyakit.
5. Cegah Kanker
Anda pasti tak akan menyangka daun jambu biji kaya akan likopen, vitamin C, dan quercetin.
Zat tersebut dapat membantu melawan kanker payudara, kanker prostat, dan kanker mulut.
Nah, itulah beberapa manfaat dari air rebusan daun jambu biji.
Bagaimana? Tertarik untuk mencobanya?
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Setiap Hari Minum Air Rebusan Daun Kari, Tubuh Akan Alami Perubahan yang Tak Disangka Ini