SajianSedap.com – Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan buah nanas.
Buah yang satu ini memang sangat mudah ditemui.
Selain itu, nanas juga punya rasa yang asam-manis dan menyegarkan.
Nanas juga punya berbagai manfaat untuk tubuh.
Salah satunya untuk menjaga imun dalam tubuh.
Tapi Anda tidak boleh sembarangan ketika memakannya.
Apalagi makan nanas dibarengi dengan sederet makanan ini.
Anda pasti tak mau efek ini akan terjadi pada rubuh Anda.
Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi bersama Nanas
Ada banyak manfaat nanas untuk kesehatan yang jarang sekali diketahui oleh orang.
Nanas sendiri kaya akan antioksidan yang bisa memberikan banyak manfaat kesehatan seperti menangkal radikal bebas.
Selain itu nanas juga memiliki banyak manfaat kesehatan untuk orang-orang yang menderita diabetes.
Seperti diketahui, pengidap diabetes direkomendasikan untuk mengetahui jenis makanan seperti apa saja yang boleh dikonsumsi dan yang tidak.
Bukan hanya dituntut untuk menjaga kadar gula, melainkan juga harus mempertimbangkan asupan karbohidrat.
Maka dari itu konsumsi buah sangat dianjurkan untuk pengganti camilan penderita diabetes.
Salah satunya adalah nanas.
Namun, jika nanas dikonsumsi dengan sederet makanan ini justru akan menunjukkan efek yang sebaliknya.
Berikut adalah makanan yang tidak boleh dikonsumsi dengan nanas.
1. Roti putih
2. Pretzel
3. Biskuit
4. Kentang goreng
5. Oatmeal instan
Kelima makanan ini adalah makanan yang mengandung banyak gula dan kalori.
Nanas sudah memiliki rasa yang manis.
Jika dimakan dengan makanan itu, akan menyebabkan lonjakan gula darah.
Karena itu, jangan makan nanas dengan makanan yang sudah disebutkan ya Sase Lovers.
Hal ini akan berdampak buruk untuk tubuh.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Makanan yang Direkomendasikan Dimakan Bersama Nanas
Meskipun dilarang dimakan dengan beberapa jenis makanan, nanas tetap aman dikonsumsi.
Manfaat yang ada pada nanas juga bisa maksimal jika Anda mengonsumsinya bersama makanan ini.
1. Pasta
2. Beras organik
3. Selai
4. Sereal gandum
5. Oatmeal
6. Polong-polongan
7. Roti gandum
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Ketujuh makanan tersebut akan menghindarkan Anda dari kenaikan gula darah yang disebabkan oleh nanas.
Makanan yang sudah disebutkan mengandung rendah gula dan sangat sehat untuk tubuh.
Selain itu, melansir dari healthline, buah nanas bisa menjadi pilihan yang tepat untuk penderita diabetes.
Nanas mengandung banyak vitamin, mineral, dan serat yang bisa mengenyangkan.
Konsumsi dengan jumlah yang cukup akan memberikan kesehatan untuk penderita diabetes.
Meskipun masih ada rasa manis, kadar gula dalam nanas tergolong cukup rendah.
Sehingga tidak menyebabkan penumpukan kalori yang banyak di dalam tubuh jika dikonsumsi bersama makan besar.
Nah itu tadi makanan yang tidak boleh dan direkomendasikan dimakan bersama nanas.
Sekarang Sase Lovers jadi lebih tahu, nih.
Jadi mulai sekarang jangan sembarangan makan nanas bersama makanan lain ya.
Semoga sehat selalu Sase Lovers.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Ada Banyak Manfaat Nanas untuk Kesehatan, Tapi untuk Pengidap Diabetes Jangan Konsumsi Bersama Makanan Ini