Rugi Banget Kalau Tidak Dicoba! Tiap Hari Makan 4 Potong Tempe Selama Satu Bulan, Wanita Ini Bikin Tetangga Terkejut dengan Perubahannya

Apalagi tempe merupakan makanan yang relatif murah, sehingga bisa dikonsumsi oleh semua kalangan.

Kandungan protein, vitamin, dan mineral inilah yang bermanfaat untuk pertumbuhan anak.

Maka, tak heran jika tempa dianjurkan sebagai makanan pendamping ASI.

Baca Juga: Resep Tempe Goreng Kremes Teri Nasi Enak Dan Renyah Ini Tepat Banget Untuk Menambah Nafsu Makan

3. Membuat Kulit Lebih Cantik

Memiliki kulit cantik adalah idaman semua wanita.

Kulit merupakan bagian tubuh paling luar dan sering terpapar langsung oleh polutan dan bakteri. Salah catu cara untuk merawat kulit agar tetap cantik mengonsumsi tempe.

Protein, kalsium, dan vitamen E yang terkandung dalam tempe memiliki manfaat untuk meredakan keriput.

Selain itu, kandungan tersebut juga mampu mengencangkan kulit, sehingga tampak lebih muda.

Baca Juga: Modalnya Cuma Makan Kacang Panjang Tiap Hari, Siapa Sangka Saat Tua Nanti Bisa Bikin Tubuh Terhindar Dari Penyakit Mengerikan Ini, Coba Sekarang Juga

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Selain Membuat Kulit Lebih Cantik, Ini Manfaat Tempe bagi Kesehatan"