4. Pisang
Jika kita sudah merasakan mual saat perjalanan, segeralah mengkonsumsi 1-2 buah pisang.
Buah pisang mampu mengurangi rasa mual dan mengembalikan energi Anda.
Kandungan kalium serta protein yang tinggi dapat mengembalikan kebutuhan mineral dan nutrisi kita.
5. Air Mineral
Saat mudik, air mineral akan menjadi teman setia kita selama perjalanan.
Air mineral memberikan banyak manfaat bagi tubuh kita, lho.
Salah satunya adalah meredakan rasa mual dan mengatasi dehidrasi.
Nah, itulah beberapa makanan dan minuman pereda rasa mual dan mabuk perjalanan Anda.
Pastikan juga kondisi badan kita sehat selama perjalanan mudik ke kampung halaman.
Kondisi tubuh yang fit tentu menangkal banyak penyakit.
Selamat mudik dan semoga aman di jalan. (EPDP)
Artikel ini telah tayang di sajiansedap.grid.id dengan judul Ini 5 Makanan Pereda Mabuk Perjalanan yang Wajib Anda Bawa Saat Mudik