SajianSedap.com - Lemon merupakan salah satu sumber antioksidan dan vitamin C yang tinggi.
Biasanya lemon sendiri kerap dijadikan minuman atau sebagai bahan untuk menghilangkan bau amis.
Sifatnya yang asam mampu menghilangkan senyawa dalam makanan, sehingga bau amis seperti dalam daging atau ikan bisa hilang.
Namun, selain dijadikan minuman dengan diambil perasannnya, manfaat lemon ini juga akan berlipat ganda jika Anda merebusnya lho.
Tak butuh waktu lama, cuma 3 menit saja efeknya bisa Anda rasakan di sekujur tubuh.
Lalu apa saja manfaatnya? simak ulasannya agar Anda bisa mencobanya di rumah.
Manfaat Air Rebusan Lemon
Melansir TribunCirebon.com, lemon dinilai memiliki kandungan vitamin C yang baik untuk kesehatan tubuh.Lemon juga banyak diburu wanita lantaran khasiatnya yang untuk kecantikan kulit.Lemon dipercaya mampu mencerahkan dan menghilangkan flek hitam pada kulit.
Baca Juga: Percaya Gak Percaya! Cuma Rebus 3 Menit Lemon Lalu Minum Airnya Hangat-Hangat, Jangan Kaget Tidak Usah Habis Biaya ke DokterNamun, pernahkah kamu mencoba air rebusan lemon?Tak kalah khasiatnya, air rebusan lemon ternyata juga mengandung segudang manfaat.
Apalagi jika kamu mengonsumsinya sebelum tidur.Melansir Sajian Sedap, saat minum air lemon, tidak semua nutrisi super bisa Anda rasakan termasuk dari pulpa dan kulitnya.Maka, Anda bisa merebus seluruh lemon tanpa memeras sarinya akan membantu anda mendapatkan semua nutrisi yang ada pada lemon.Efek dari ramuan super ini meningkatkan manfaat kuat dari air lemon.Cara membuat air rebusan lemon pun sangat mudah.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Anda hanya memerlukan:
- 6 lemon
- Air putih
- Madu
Cara membuatnya pun mudah.Iris 6 buah lemon menjadi dua dan tambahkan air putih dalam panci, rebus selama 3 menit.Biarkan dingin selama 10-15 menit, angkat lemon dan ampas dari air lalu taruh air rebusan lemon dalam gelas.Untuk rasa yang lebih baik, Anda bisa menambahkan madu.Jika Anda meminumnya secara rutin, beberapa efek berikut ini akan Anda raskaan di tubuh.
Baca Juga: Mulai Pagi Ini, Coba Ganti Kopi dengan Jus Kol dan Lemon, Jangan Heran Kalau Saat Tua Nanti Tubuh Bisa Terhindar Dari Penyakit Mematikan Ini- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh- Melindungi dari pilek- Memberi dorongan energi yang luar biasa- Membantu pencernaan dan mengatur metabolisme- Membersihkan tubuh dari berbagai racun- Menyeimbangkan tingkat pH tubuh- Membersihkan kulit agar terlihat cantik- Menyegarkan napas
- Membant proses penurunan berat badan- Meningkatkan suasana hati dan kebahagiaan, mencegah depresi- Hidrat sistem limfa- Membantu proses penyembuhanManfaat kesehatan ini juga membantu memulai hari dengan terhidrasi, sehat, cantik, dan bahagia, serta selalu dipenuhi energi positif.Bagaimana, apakah Anda tertarik untuk mencobanya?
Selain lemon saja, air rebusan lemon juga bisa Anda campur dengan bawang.
Cara Buat Ramuan Lemon dan Bawang Putih untuk KesehatanKombinasi bawang putih dan lemon ternyata bisa jadi obat alami yang ampuh melawan banyak masalah kesehatan.
Terutama adalah masalah kardiovaskular, seperti kolesterol tinggi, arteri tersumbat, trigliserida tinggi, dan sirkulasi darah yang buruk.Ketika kolesterol jahat (LDL) mulai terakumulasi di arteri, hal itu dapat menutup dan menyebabkan kondisi mematikan yang dikenal sebagai atherosklerosis.Atherosklerosis dapat menyebabkan konsekuensi serius pada kesehatan dan bahkan berakibat fatal yang secara signifikan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke yang harus dicegah.Untungnya, lemon dan bawang putih bisa membantu.
Bahan yang dibutuhkan adalah 1 cangkir jus bawang putih, 2 cangkir jus lemon, 1 cangkir jus jahe dan 1 cangkir cuka apel.Cara membuatnya:- Campurkan semua bahan dalam panci dan masak selama sekitar 30 menit- Angkat dan biarkan dingin, lalu tambahkan 2-3 cangkir madu- Potong 2 lemon (ambil airnya) dan potong 2 siung bawang putih, lalu blender hingga halus
Baca Juga: Seisi Rumah Bisa Kaget! Cuma 20 Menit Rebus Lemon dan Cengkeh Lalu Letakkan di Sudut Dapur, Besok Pagi Khasiat Luar Biasa ini Akan Terjadi- Campurkan ke campuran yang sebelumnya telah dimasak dan aduk rata- Pindahkan campuran ke dalam botol kaca dan letakkan di kulkasMinum satu sendok makan campuran ini setiap pagi sebelum sarapan selama 3 minggu.Beri jeda 1 minggu, lalu ulangi perawatan selama 3 minggu lagi.Lakukan hal ini dua kali setahun untuk mencegah kardiovaskular yang mengancam kesehatan.
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Iseng Minum Air Rebusan Lemon pada Malam Hari, Wanita Ini Kaget Bukan Kepalang Saat Rasakan Khasiatnya di Pagi Hari, Bisa Membersihkan Kulit Juga Loh