Sajiansedap.com - Sayur kol pasto sudah sangat familiar bagi para ibu rumah tangga.
Biasanya di pasar harganya juga relatif murah meriah.
Sayur kol memang sangat mudah diolah beragam masakan.
Baik tumisan maupun rebusan tetap enak ditambah dengan nasi hangat makin tambah nikmat.
Sayur kol merupakan salah satu sumber nutrisi yang sangat penting dalam melancarkan saluran pencernaan.
Tak hanya itu, sayur kol juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah.
Namun, manfaat kol ternyata tak berhenti sampai di situ saja loh.
Berikut ini ulasan lengkapnya untuk anda.