SajianSedap.com – Jerawat memang menjadi musuh semua orang.
Bagaimana tidak, masalah kulit yang satu ini memang tak ada habisnya.
Beberapa orang bahkan harus merogoh kocek untuk menuntaskan permasalahan jerawat.
Namun sebenarnya jerawat bisa diatasi dengan beberapa cara lho.
Salah satunya dengan memperhatikan makanan.
Anda biasanya akan dilarang makan makanan yang memicu jerawat.
Selain itu, Anda juga bisa makan makanan yang dapat menyembuhkan jerawat dari dalam.
Coba mulai sekarang Anda konsumsi jambu jenis ini, dijamin jerawat lewat!
Jambu Air untuk Mengatasi Jerawat
Anda tahu jenis jambu yang satu ini?
Memang ia tak sepopuler jambu biji.
Namun manfaatnya juga tak kalah lho!
Jambu air biasanya dapat ditemui di beberapa pedagang buah.
Jenis jambu yang satu ini ternyata dapat menyembuhkan jerawat lho!
Penelitian menunjukkan bahwa daun jambu air memiliki sifat anti-jerawat seperti sifat anti-inflamasi, antioksidan dan antibakteri.
Eksperimen juga menunjukkan bahwa adanya aksi sinergis dihasilkan dari aktivitas antioksidan, antibakteri dan anti-inflamasi.
Karena sifat itu, jambu air dianggap dapat menyembuhkan jerawat dari dalam.
Anda bisa rutin memakannya setiap hari.
Dijamin setelah ini jerawat akan hilang dari tubuh Anda.
Manfaat Lain Jambu Air
Selain dapat digunakan untuk mengatasi jerawat, berikut adalah manfaat lain jambu air.
1. Mencegah diabetes
Anda punya penyakit diabetes?
Hal ini bisa diatasi dengan jambu air lho!
Buah jambu air membantu mencegah diabetes.
Jambu air berfungsi sebagai pengganti gula biasa yang sering Anda konsumsi.
Kandungan gula dalam buah cenderung rendah tetapi masih bisa memenuhi kebutuhan gula tubuh Anda.
Karenanya kadar gula darah Anda bisa lebih mudah dikendalikan.
2. Meningkatkan imun
Mungkin terkadang Anda merasa daya tahan Anda sedang turun.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Tapi Anda tidak perlu khawatir.
Jambu air terdiri dari 22 miligram vitamin C per 100 gram.
Kandungan ini akan membuat sistem kekebalan tubuh Anda lebih kuat dan memenuhi kebutuhan vitamin C dalam tubuh Anda.
Vitamin yang disajikan dalam jambu biji membantu menghilangkan berbagai penyakit yang akan menyerang kesehatan tubuh Anda.
3. Obat sariawan
Masih karena kandungan vitamin C yang tinggi, jambu air juga dapat menyembuhkan sariawan
Jika Anda sering mendapatkan sariawan, mungkin tubuh Anda kekurangan vitamin C.
Karena salah satu faktor Anda terkena sariawan adalah Anda kekurangan vitamin C.
100 gram jambu air terdiri dari 22 miligram vitamin C, ini akan lebih baik bagi Anda untuk mengobati sariawan Anda.
Buah ini memiliki kandungan vitamin yang dapat mengobati sariawan dan melindungi rongga mulut Anda dari infeksi.
Artikel ini pernah tayang di Bali Tribunnews dengan judul 12 Manfaat Jambu Air Bagi Tubuh: Cegah Diabetes, Obat Sariawan Hingga Jerawat