SajianSedap.com - Jahe adalah bumbu dapur yang digunakan untuk memberi rasa pedas dan aroma yang kuat pada masakan.
Tak hanya untuk memasak, tetapi jahe juga dapat digunakan untuk membuat obat-obatan kecil yang bermanfaat bagi kehidupan.
Seperti merrebus sup jahe untuk melawan flu, jus jahe untuk mengobati perut kembung pada ibu hamil, dll.
Namun selain itu, mengoleskan jahe pada telapak kaki juga memiliki manfaat luar biasa ini.
Manfaat ini nyaman dan praktis, dan bermanfaat bagi kehidupan sehari-hari dan kesehatan fisik kita.
Jahe mengusir dingin dan mendetoksifikasi, dan lebih mudah menghasilkan efek bila dioleskan ke telapak kaki daripada bagian lain.
Oleh karena itu, mengoleskan jahe ke telapak kaki tidak hanya efektif, tetapi juga cara yang sehat untuk menjaga kesehatan.
Mari kita lihat manfaat mengoleskan jahe ke telapak kaki Anda.
Manfaat Oles Jahe ke Kaki
Dilansir dari Minnews, berikut ini manfaat oles jahe ke kaki untuk kesehatan tubuh.
1. Menghilangkan kelembaban
Jahe bersifat hangat dan memiliki efek tertentu untuk menghilangkan kelembapan.
Jahe sering digunakan untuk mengolesi telapak kaki, yang dapat meredakan angin dan dingin serta menghilangkan kelembapan dengan merangsang berbagai titik akupuntur di telapak kaki.
Jika Anda ingin meringankan gejala kelembapan, waktu terbaik untuk mengoleskan adalah dari jam 12 hingga 14 siang, karena Yang tubuh paling kuat selama periode ini, jadi pengolesan saat ini lebih kondusif untuk menghilangkan kelembapan.
2. Membantu Penurunan Berat Badan
Jahe yang dioleskan ke telapak kaki dapat secara efektif meningkatkan sirkulasi darah, menghangatkan anggota badan, dan juga dapat menurunkan berat badan.
Banyak orang mengalami obesitas bukan hanya karena pola makan yang tidak tepat, tetapi juga karena masalah fisik mereka sendiri.
Jika kelembapan dalam tubuh sulit dihilangkan, maka efek penurunan berat badan secara alami tidak memuaskan.
Oleh karena itu, mengoleskan jahe pada telapak kaki untuk menghilangkan kelembapan secara tidak langsung dapat menurunkan berat badan dan menurunkan berat badan. Terbaik dari kedua dunia.
3. Mengatasi insomnia
Prinsip mengoleskan jahe pada telapak kaki untuk meningkatkan kualitas tidur sama dengan merendam kaki sebelum tidur.
Kehangatan yang dihasilkan dari kaki, yang menembus ke seluruh tubuh, meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan kelelahan.
Setelah merendam kaki, kita bisa mengambil jahe dan mengoleskannya ke telapak kaki.
Ini tidak hanya meningkatkan gejala insomnia kita, tetapi juga mencegah anggota badan yang dingin.
4. Menghilangkan bau kaki
Beberapa bau kaki tidak disebabkan oleh kurangnya perhatian mereka terhadap kebersihan fisik, tetapi disebabkan oleh infeksi jamur.
Bau kaki juga membawa rasa malu dan ketidaknyamanan bagi banyak orang.
Tapi rasa malu ini bisa dihilangkan dengan jahe. Anda yang menderita bau kaki dapat memotong sedikit jahe dan mengoleskannya ke telapak kaki berulang kali setelah mencuci kaki.
Jika Anda rutin menggunakannya, Anda dapat meredakan gejala bau kaki dan bermanfaat bagi kehidupan semua orang.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
5. Mencegah dingin dan masuk angin
Jahe yang memiliki efek mengusir dingin dan menghilangkan rasa sakit, juga sangat efektif dalam mencegah masuk angin.
Ketika cuaca dingin, jika kita merasa pusing dan sakit tenggorokan dan gejala pilek lainnya, kita dapat memotong jahe menjadi potongan-potongan halus, panaskan dalam microwave selama beberapa menit (untuk merangsang efek jahe), bungkus dengan kain kasa setelah dipanaskan, dan pasang di telapak kaki dengan pelat perban.
Kita bisa membungkus jahe bubuk di telapak kaki kita sebelum tidur, dan gejala pilek akan berkurang ketika kita bangun, dan kita bisa mencegah masalah pilek dengan menempelkannya.
Namun, metode ini hanya cocok untuk pencegahan masuk angin, dan pasien dengan panas angin dan pilek virus tidak boleh menggunakannya sebanyak mungkin, agar tidak menjadi bumerang.
5 cara di atas merupakan semua manfaat mengoleskan jahe pada telapak kaki, namun tetap perlu diperhatikan agar tidak overdosis setiap kali mengoleskan jahe, dan jangan terlalu banyak mengoleskan jahe setiap hari.
Bagaimanapun, jahe memiliki iritasi tertentu. Jika diterapkan terlalu banyak, itu akan menyebabkan ketidaknyamanan kulit dan alergi lainnya.
Artikel ini telah tayang di Minnews dengan judul Apply "ginger" on the soles of your feet before going to bed for 7 days