Sekeluarga Bakal Jarang ke Dokter, Cuma 10 Menit Rebus Sayur Kol Lalu Makan Hangat-hangat, Penyakit Berbahaya Bakal Ogah Masuk ke Tubuh

By Amelia Pertamasari, Kamis, 23 Desember 2021 | 19:40 WIB
Manfaat sayur kol rebus untuk kesehatan. (Pexels)

SajianSedap.com - Beragam jenis sayur yang ada di pasaran dikemas dalam kandungan gizi yang sehat untuk tubuh.

Sebut saja yang populer seperti kol atau dikenal juga kubis, yang biasanya dijadikan lalapan mentah bagi sebagian orang.

Rasa sayur ini sedikit manis dengan tekstur yang renyah atau crunchy.

Meski baik untuk dikonsumsi mentah, kol disarankan untuk dimasak terlebih dahulu.

Baca Juga: Khasiatnya Berlimpah, Cuma Rebus Pepaya Muda dan Minum Airnya Hangat-hangat Bisa Beri Perubahan Luar Biasa Ini di Tubuh, Wow Banget Hasilnya

Manfaat kol rebus juga dinilai lebih sehat dan bergizi untuk kesehatan.

Lalu apa saja manfaat kol rebus?

Simak selengkapnya di bawah ini manfaat kol rebus untuk kesehatan tubuh.