Belajar dari Meninggalnya Suzanna Setelah Minum Susu, STOP Masak Menu Sehat ini Kalau Masih Sayang Keluarga

By Raka, Kamis, 23 Desember 2021 | 12:40 WIB
Sempat disebut karena susu, ternyata ini penyebab diabetes yang renggut nyawa Suzanna (Kolase Tribunnews)

Yang cukup mengejutkan adalah kematian dari Suzanna ini baru diketahui publik sesaat setelah ia dimakamkan.

Clift menuturkan bahwa sang istri memang tak menginginkan jika hari pemakamannya datang, ia tidak ingin kabarnya diketahui publik.

Kabarnya meninggalnya Suzanna yang mendadak ini sempat membuat keluarga besarnya memanas.

Pihak dari keluarga Suzanna menilai ada peran Clift dibalik kematian mendadak tersebut.

Baca Juga: Jangan Ragu Lagi! Cuma Modal Susu dan Baking Soda Bisa Bantu Atasi Masalah Tumit Pecah-Pecah dan Kuku Rapuh, Begini Caranya

Makanan Penyebab Diabetes

1. Daging Olahan

Daging olahan mengandung nitrat yang terkait dengan kanker kolorektal.

Institute for Cancer Research menerbitkan daftar 10 hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko kanker, satu di antaranya menghindari nitrat.

Untuk kamu yang memilih makan pagi dengan daging, sebaiknya jangan pilih daging olahan.

2. Sereal Manis

Sereal

Beberapa sereal penuh karbohidrat dan gula.

Ketika kita memakannya, gula darah cepat naik dan kemudian hilang.

Bila tidak ingin energi kita bermasalah, yang terbaik adalah menghindari sereal.

Sebaliknya, pilihlah sereal dengan serat tinggi dan protein.

Tambahkan biji rami atau kacang walnut agar lebih banyak protein dan serat.