Sajiansedap.com - Ketika kita membeli bakso pasti sangat mudah menemukan daun seledri jadi hiasannya.
Selain itu di pasar harga daun seledri juga cukup murah meriah.
Jadi tidak heran para pedagang akan membeli dalam jumlah banyak.
Daun seledri diketahui mempunyai kandungan manfaat luar biasa untuk kesehatan.
Bagi anda yang punya darah tinggi wajib tahu manfaat luar biasa daun seledri.
Jaminan akan hemat uang pergi ke dokter deh!
Berikut ini ulasan lengkap untuk anda.
Seledri obat herbal tekanan darah tinggi Ternyata, seledri bukanlah sayuran sembarang sayuran.
Seledri banyak digunakan sebagai obat herbal penurun tekanan darah.
Mengutip dari Tribun Jateng, seledri mengandung flavonoid yang bermanfaat menurunkan tekanan darah.
Selain itu, Seledri juga mengandung vitamin C yang mampu menurunkan kadar kolesterol, Etanol, dan Natrium.
Seledri bisa jadi opsi untuk penderita tekanan darah tinggi yang enggan minum obat saat penyakitnya kambuh.
Umumnya, seledri direbus untuk jadi obat penurun tekanan darah tinggi.
Supaya tidak bosan, yuk membuat infused daun seledri sendiri di rumah. Berikut panduannya.
Cara membuat infused water daun seledri
Bahan
Daun seledri 50 gram
Air matang 500 ml
Cara membuat:
1. Cuci daun seledri sampai bersih lalu masukkan ke dalam air di botol tertutup.
2. Simpan botol berisi air dan seledri tersebut di kulkas selama empat jam sampai lima jam.
Selain minum infused water daun seledri secara teratur, Saselovers jangan lupa untuk terus melakukan pola hidup sehat.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Manfaat mengunyah daun seledri
Melansir dari Health, daun seledri ini merupakan makanan yang sangat rendah kalorinya.
Satu tangkai seledri berukuran besar hanya memiliki tujuh kkal.
Sehingga memakan enam batang seledri hanya memiliki 42 kalori saja.
Maka dari itu daun seledri ini sangat dianjurkan bagi Saselovers yang sedang melakukan program diet.
Dengan mengonsumsi seledri Saselovers bisa lebih mudah mengelolah berat badan menjadi lebih ideal.
Untuk membantu proses diet menjadi lebih maksimal Saselovers hanya perlu mengunyah seledri setiap harinya.
Cara mengonsumsi daun seledri selain dikunyah
Jadikan seledri sebagai cemilan sehari-hari Saselovers.
Meskipun rasanya banyak tidak disukai orang daun seledri ini ternyata ampuh mengurangi rasa lapar.
Baca Juga: Resep Risoles Aroma Seledri Enak Dan Mudah Dibuat, Camilan Dengan Rasa yang Begitu Nikmat Di Lidah
Pasalnya daun seledri ini sudah terbukti membantu untuk meningkatkan pelepasan hormon yang memicu rasa kenyang.
Nah jika mengunyah seledri terasa berat karena rasanya, Saselovers bisa mengonsumsi seledri dengan cara di jus.
Minum jus seledri juga bisa membantu Saselovers merasa lebih mudah kenyang setiap harinya.
Selamat mencoba ya, Saselovers!
Artikel ini telah tayang di Tribun Jabar dengan judul: Darah Tinggi Kumat, Yuk Buat Infused water Daun Seledri, Begini Cara Buatnya