SajianSedap.com - Bagi Anda yang gemar memasak, lengkuas jadi rempah penting yang kerap digunakan dalam masakan.
Lengkuas jadi bahan alami untuk pengharum masakan.
Selain itu, lengkuas bisa menghilangkan bau amis jika masakan berbahan dasar ikan, daging atau protein hewani lain.
Namun, siapa sangka jika lengkuas tak hanya bisa jadi bumbu saja.
Pasalnya, lengkuas ternyata juga bisa diminum layaknya wedang jahe yang sudah kerap dikonsumsi.
Khasaitnya pun akan membuat Anda ketagihan jika Anda mengonsumsinya.
Manfaat Air Rebusan Lengkuas untuk Kesehatan
Seperti halnya jahe, lengkuas ternyata juga bisa dijadikan minuman lho.
Bahkan jangan kaget karena khasiat air rebusan lengkuas ini tidak main-main.
Kandungan kimia lengkuas Melansir Buku 100 Top Tanaman Obat Indonesia yang diterbitkan Balai Penelitian dan Pengembangan Tanaman Obat dan Obat Tradisional (B2P2TOOT) Balitbangkes Kemenkes pada 2011 adalah rimpangnya.
Rimpang lengkuas tersebut mengandung minyak atsiri lebih kurang 1 persen dengan komponen utama:
- Kamfer
- Sineol
- Asam metal sinarmat
Minyak atsiri ini akan akan muncul jika rimpang lengkuas diiris atau ditumbuk.
Sementara itu, dalam Buku Tanaman Obat Tradisional Volume 2 (1992) karya Thomas A. N. S., dijelaskan lengkuas tak hanya mengandung minyak atsiri.
Lengkuas juga mengandung senyawa kimia, berikut ini:
- Minyak terbang
- Eugenol
- Seskuiterpen
- Pinen
- Metil sinamat
- Kaemferida
- Galangan
- Galangol
- Kristal kuning
Senyawa inilah yang membuat lengkuas memiliki beragam khasiat.
salah satu khasiatnya adalah sebagai obat kuat alami.
Menurut Thomas A. N. S. dalam bukunya Tanaman Obat Tradisional Volume 2, lengkuas dapat dimanfaatkan sebagai obat untuk membangkitkan gairah seks.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Cara untuk mengonsumsinya pun mudah.
Yang Anda perlukan adalah 2 rimpang lengkuas sebesar ibu jari dan 3 rimpag halia sebesar ibu jari diparut dan diperas untuk diambl airnya.
Lalu 2 buah jeruk nipis dibelah dan diperas untuk diambil airnya.
Dua bahan tersebut dicampur dengan menambahkan juga bahan 1 sendok teh merica, 1 sendok teh garam dan 1 ragi tape dan ½ gelas air masak sampai merata.
Jika Anda ingin membuatnya hangat, Anda bisa merebusanya sebentar.
Dijamin, stamina suami Anda di ranjang akan semakin kuat.
Selain untuk penambah stamina, lengkuas ini juga memiliki berbagai manfaat.
1. Membangkitkan nafsu makan
Thomas A. N. S. menyatakan dalam bukunya, lengkuas juga bermanfaat untuk membangkitkan nafsu makan.
Cara penggunaan lengkuas untuk khasiat tersebut ada 2 cara.
pertama, 1 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 3 buah mengkudu mentah, ½ rimpang kencur sebesar ibu jari, ½ sendok teh bubuk ketumbar, 1 siung bawang putih, 3 mata buah asam jawa yang masa, 1 potong gula merah, jakeling, jalawe
Campur dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.
Diminum 2 kali sehari ½ gelas pada pagi dan sore hari.
Cara kedua, 1 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 1 rimpang temulawak sebesar ibu jari, 1 pohon tumbuhan meniran, dan sedikit adas pulawaras direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.
Diminum 3 kali sehari secara rutin.
2. Mengobati rematik
Thomas A. N. S, menyatakan lengkuas juga memiliki khasiat dan manfaat kesehatan untuk pengobatan rematik.
Cara membuat ramuan obat tersebut, juga ada 2.
Cara 1, 2 rimpang lengkuas sebesar ibu jari diparut dan diperas untuk diambil airnya.
Telur ayam kampung mentah dipecah untuk diambil kuningnya.
Kemudian dua bahan tersebut dicampur sampai merata.
Diminum 1 kali sehari .
Cara 2, 3 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, ½ sendok the bubuk merica, 1 potong gula merah, 2 gelas air santan kelapa direbus bersama-sama hingga airnya tinggal 1 gelas.
Minum sedikit demi sedikit selama seminggu.
3. Mengatasi bronkitis
Thomas A. N. S. dalam bukunya mengugkapkan, rimpang lengkuas dapat digunakan sebagai tanaman herbal untuk mengatasi penyakit bronkhitis.
Cara penggunaan lengkuas untuk pemanfaatan tersebut, yakni dengan tumbuk halus rimpang lengkuas, temulawak, dan halia masing-masing 2 rimpang sebesar ibu jari, keningar, 1 genggam daun pecut kuda, ½ genggam daun iler, dan kayu manis secukupnya.
Lalu rebus hasil tumbukan bahan tersebut dengan 3 gelas air sampai mendidih.
Diminum 2 kali sehari, pagi dan sore.
4. Mengatasi campak
Dalam bukunya, Thomas A. N. S. menyatakan, lengkuas dapat juga dipakai untuk mengatasi morbili atau campak.
Caranya parut 4 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 1 sendok teh minyak kayu putih, dan 2 sendok teh minya gondopura.
Campurkan hasil parutan tersebut untuk kemudian dioleskan pada bintik-bintik yang timbul akibat campak
5. Obati sakit limpa
Thomas A. N. S. menuliskan dalam bukunya, lengkuas dapat dimanfaatkan untuk obat limpa.
Berikut cara memanfaatkannya:
Rebus 2 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 3 rimpang temulawak sebesar ibu jari, dan 1 genggam daun maniran dengan 3 gelas air sampai mendidih
Ramuan tersebut diminum 2 kali sehari 1 cangkir, pada pagi dan sore hari.
6. Antibakteri dan antijamur
Sementara itu, menurut B2P2TOOT Tawangmangu, Karanganyar, minyak atsiri pada rimpang lengkuas mempunyai aktivitas sebagai antibakter dan antijamur.
8. Obati panu dan kutu air
B2P2TOOT Tawangmangu juga menyatakan, masyarakat pedesaan secara empiris telah menggunakan irisan temulawak untuk mengobati panyakit panu dan kutu air di kulit.
7. Mengobati demam
B2P2TOOTTawangmangu mengungkap, perasan lengkuas merah yang ditambah dengan madu dapat digunakan untuk mengobati demam
8. Mengurangi stretch mark
Lengkuas merah yang ditumbuk dan dicampur tepung beras, menurut B2P2TOOT Tawangmangu, dapat digunakan sebagai “tapal” pada perut ibu pasca-bersalin.
Nah, jadi jangan ragu lagi untuk memanfaatkan lengkuas ini untuk kesehatan ya.
Ingat, pengobatan terbaik adalah pencegahan yang dilakukan sejak dini.
Semoga informasi ini bermanfaat!
Baca Juga: Obat Warung Bisa Malu! Cuma Minum Air Rebusan dari Tanaman ini Setiap Sore, Dokter Saja Melongo Lihat Manfaatnya yang di Luar Dugaan!Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Jangan Disepelekan, Ini 10 Manfaat Luar Biasa Lengkuas