SajianSedap.com - Menggosok atau mengucek mata mungkin terdengar seperti hal yang biasa bagi banyak orang.
Pasalnya rasa gatal atau atau sedang merasa kelelahan saat bangun tidur membuat kita harus menggosokknya.
Meski dinilai ini bisa menghilangkan rasa gatalnya, ada bahaya di baliknya yang bisa membahayakan nyawa.
Sebab ini berhubungan langsung dengan bagian mata yang sangat penting.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Mata Berair, Cuma Dikompres 1 Bahan ini Pasti Langsung Sembuh Sektika!
Sehingga salah-salah justru bisa berakibat pada kebutaan jika terlalu sering dilakukan.
Lalu apa bahayanya dan bagaimana seharusnya mengatasi kondisi mata seperti ini?
Nah, simak berikut ini agar Anda tak meneruskan kebiasaan ini.
Bahaya Mengucek Mata Terlalu Sering
Menurut dokter mata Weston Tuten mengucek mata memang akan mengurangi rasa gatal tapi jika terlalu sering sangat berbahaya. Setidaknya ada beberapa risiko menggosok mata:
1. Berisiko merusak kornea
Menurut Tuten, saat menggosok mata ada kemungkinan kita menggaruk kornea dengan kuku.
"Kamu juga bisa salah mengarahkan bulu mata, sehingga akan terus-menerus mengenai kornea setiap kali mata berkedip," katanya.
2. Iritasi
Risiko mengalami keratonokus, gangguan penipisan kornea yang menyebabkan distorsi dan mengurangi penglihatan juga bisa terjadi karena mata terlalu sering iritasi.
Penyakit ini diakui langka, namun ada ribuan orang mengalami penyakit ini.
"Ketika kornea melemah, hal itu dapat mengembangkan kerucut, bukannya menjadi kubah halus. Kerucut ini akan membelokkan cahaya dengan cara yang salah, dan kacamata tidak akan memperbaiki penglihatan," kata Tuten.
Pasien dengan keratonokus harus menggunakan lensa kontak khusus untuk mencapai penglihatan 20/20 (ketajaman visus mata normal manusia).
3. Pencegahan adalah obat terbaik
Untuk mengurangi keinginan menggosok mata, gunakan obat tetes mata saat mata terasa gatal. Obat tetes tertentu tersedia bebas untuk penderita alergi.
"(Obat) tetes dapat didinginkan sebelum menggunakannya agar lebih nyaman," saran Dr. Tuten.
Alternatif lain adalah menggunakan air mata buatan bebas pengawet.
Cara lain, menurut Men's Health mengompres air hangat pada bagian atas mata.
Cobalah menggunakan lap hangat atau masker untuk membuat mata terasa segar.
Ini mungkin sulit untuk dilakukan pada tengah hari di tengah aktivitas, namun cara ini bisa membantumu mencegah rasa gatal di mata saat malam hari.
Baca Juga: Salah Satunya Alpukat, 4 Makanan untuk Obat Mata Bengkak ini Malah Bikin Ketagihan
Cara Mengobati Mata Berair
Melansir Medical News Today, mata berair biasanya bersifat sementara dan bisa sembuh dengan sendirinya.
Namun, untuk mempercepat penyembuhan, Anda bisa mengatasi mata berair dengan:
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
- Mengistirahatkan mata dari membaca, menatap layar gawai, TV, komputer, dll
- Melumasi mata dengan obat tetes mata
- Kompres bagian kelopak mata dengan kain hangat
Baca Juga: WAJIB Tahu! Ini Deretan Makanan untuk Obat Mata Kering, Dijamin Ampuh dan Buat Lega Seketika
Apabila beragam cara di atas sudah dijajal dan tak kunjung sembuh, konsultasikan ke dokter.
Dokter umumnya merekomendasikan pengobatan untuk mata berair sesuai penyebab mendasar.
Jika mata berair terkait iritasi, dokter akan merekomendasikan obat sesuai penyebab infeksi.
Apabila ada bulu mata tumbuh ke dalam atau benda asing bersarang di mata, dokter akan mengambil tindakan medis untuk mengeluarkannya.
Sedangkan cara mengobati mata berair karena ektropion serta saluran air mata tersumbat umumnya membutuhkan tindakan operasi.
Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul Bahaya Kebiasaan Menggosok Mata