2. Meningkatkan kesehatan tubuh Karena banyak mengandung antioksidan, buah salak juga bisa meningkatkan kesehatan tubuh, lo.Kandungan vitamin dan mineralnya juga baik untuk fungsi organ-organ tubuh. Sehingga tubuh kita mudah diperbaiki dan segera pulih jika sedang sakit.3. Meningkatkan energi Selain meningkatkan kesehatan tubuh, buah salak juga meningkatkan energi.Hal ini karena buah salak dapat memicu metabolisme tubuh untuk meningkatkan energi.
Baca Juga: Rugi Banget Kalau Tidak Tahu! Cuma Rebus Petai Lalu Makan Tiap Hari, 6 Perubahan Ini Akan Dirasakan Tubuh dalam SemingguDengan begitu, teman-teman pun lebih bersemangat menjalani aktivitas sehari-hari. 4. Menjaga kesehatan kardiovaskular Agar kesehatan jantung dan pembuluh darah kita selalu sehat, kita bisa rajin mengonsumsi buah salak, kok.Hal ini karena kandungan kalium pada salak bisa membantu menurunkan tekanan darah. Akibatnya, pembuluh darah pun jadi lebih rileks dan jantung lebih sehat.