Cuma Makan Pepaya Muda Setiap Hari, Jangan Kaget Bisa Irit Biaya Dokter Setahun Kedepan, Jangan Mau Rugi!

2. Jaga kesehatan usus

Carica yang mengandung enzim papain juga berguna untuk menyeimbangkan keasaman atau pH pada usus.

Konsumsi buah carica juga menghilangkan bakteri jahat dalam usus.

Fyi, kandungan enzim papain pada carica lebih banyak dari pepaya biasa dan mudah diserap oleh tubuh.

Baca Juga: Resep Jagung Bumbu Kunci, Menu Sederhana Dengan Cita Rasa yang Sempurna Di Lidah

3. Ampuh menangkal radikal bebas

Carica mengandung Vitamin C dan E yang dapat menangkal radikal bebas dan sinar UV, sehingga baik juga untuk kesehatan kulit.

4. Baik untuk kesehatan mata dan bantu proses metabolisme

Walaupun enggak sebanyak wortel, vitamin A dalam carica cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh dan baik untuk kesehatan mata.

Makanya, buah Carica cocok dikonsumsi oleh kita yang memiliki masalah dengan penglihatan.

Selain itu, carica juga mengandung vitamin B kompleks yang dapat membantu proses metabolisme tubuh, lho!

Diketahui juga bahwa selain carica, ada juga manfaat dari pepaya muda yang sayang banget kalau kita lewatkan.

Baca Juga: Ibu Rumah Tangga Harus HATI-HATI, Berhenti Membeli Air Isi Ulang Dengan Ciri-Ciri Ini Kalau Masih Sayang Nyawa Satu Rumah, Petaka yang Mengintai Tidak Main-Main

Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Wah Siapa Sangka, Ternyata Ada Banyak Manfaat Pepaya Muda untuk Kesehatan, Bisa Bakar Kalori hingga Lemak Ekstra Lo Moms!