Lalu bagaimana cara yang tepat mengonsumsi bawang putih untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh?
Agar kadar kolesterol dapat menurun dengan singkat dan ampuh, idealnya bawang putih dikonsumsi sebanyak satu hingga dua siung mentah per hari untuk dicampurkan ke dalam makanan diet.
Bila tak suka dengan rasa mentah dan bau menyengat pada bawang, Anda bisa mengonsumsi 300 mg bubuk bawang putih kering atau tablet yang kini bisa dengan mudah ditemukan di pasaran.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Astaga Semuanya Kena Tipu! Selama Ini Dikira Sampah Tak Berguna, Kulit Nanas Ternyata Simpan Segudang Manfaat Jika Diolah dengan Cara Seperti Ini