4. Cedera
Leher sangat rentan terhadap cedera, terutama saat jatuh, kecelakaan mobil, dan olahraga, di mana otot dan ligamen leher dipaksa untuk bergerak di luar kisaran normalnya.
Jika tulang leher (vertebra serviks) retak, sumsum tulang belakang juga bisa rusak.
Cedera leher akibat sentakan kepala secara tiba-tiba biasa disebut whiplash.
Selain empat penyebab di atas, dalam kasus yang jarang terjadi, leher kaku atau sakit leher bisa terjadi karena kelainan bawaan, infeksi, abses, tumor, kanker tulang belakang.
Banyak orang mengalami sakit leher, karena postur tubuh yang buruk dan ketegangan otot.
Dalam kasus ini, sakit leher Anda akan hilang jika Anda menggunakan postur tubuh yang baik dan mengistirahatkan otot leher Anda saat sakit.
Namun, jika sakit leher Anda kian mengganggu, segera hubungi dokter untuk penanganan lebih lanjut.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.