3. Jintan putih
Untuk menurunkan berat badan, rendam jintan putih di air bersih selama semalaman penuh. Paginya, minum jintan putih yang ada.
Jintan putih efektif dalam membakar lemak dan menurunkan berat badan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
4. Kapulaga
Seduh kapulaga dengan air panas dan minumlah setiap malam. Rutinitas ini akan melancarkan sistem metabolisme tubuh Anda.
Melatonin di dalam kapulaga adalah senyawa yang bisa mendongkrak sistem metabolisme. Ketika metabolisme lancar, maka pembakaran lemak dan kolesterol juga akan berjalan maksimal.
5. Lada hitam
Lada hitam memiliki banyak khasiat kesehatan. Bumbu dapur bercitarasa pedas ini bisa membuka penyumbatan dan membantu Anda menurunkan jumlah lemak dan kolesterol yang menumpuk dalam tubuh.
Ketika menyeduh teh, Anda bisa menambahkan sedikit lada hitam untuk mendapatkan khasiat kesehatan tersebut.