SajianSedap.com - Sekarang ingin sehat tak perlu mahal-mahal.
Karena ternyata ada banyak makanan dari buah dan sayuran murah meriah yang lebih bagus dari obat, loh.
Bahkan sayuran ini bisa kita beli dengan modal gak lebih dari Rp 10.000.
Ya, ialah manfaat makan terong untuk kesehatan yang ternyata gak main-main untuk tubuh.
Diketahui ada banyak jenis terong yang bervariasi dalam ukuran dan warna.
Tapi, sementara terong dengan kulit berwarna ungu tua adalah yang paling umum digunakan atau dikonsumsi.
Untuk mendapatkan manfaatnya, kita bisa rajin memakan terong rebus secara rutin.
Tekstur yang unik dan rasa yang lembut pada terong ternyata dapat juga membawa sejumlah manfaat kesehatan potensial, loh.
Bahkan rutin makan terong rebus setiap hari bisa terhindar dari kanker dan turunkan kadar kolesterol!
Wah, benarkah?
Maka dari itu, yuk simak manfaat makan terong untuk kesehatan berikut ini.