SajianSedap.com - Air kelapa memang dikenal sebagai minuman yang menyehatkan.
Kandungan karbohidrat, serat, protein, vitamin C, mineral, antioksidan kelapa memberi berjuta manfaat untuk tubuh.
Berkat itu, manfaat air kelapa untuk kesehatan sudah tidak diragukan lagi sejak dulu.
Ditambah dengan rasanya yang menyegarkan dan sangat menghidrasi, kelapa juga menjadi alternatif minuman olahraga sehat yang sangat baik, menjadikan kelapa sebagai konsumsi berbagai kalangan.
Air kelapa juga diklaim mampu mengobati beberapa permasalahan atau penyakit dalam tubuh.
Namun penggunaan air kelapa jauh dari sebatas minuman menyegarkan yang baik untuk tubuh saja.
Air kelapa juga hadir dengan banyak manfaat untuk kecantikan kita secara keseluruhan.
Jika Anda menggunakan bawang merah sebagai perawatan kulit Anda, kulit Anda akan menunjukkan perubahan luar biasa setelah beberapa bulan.
Simak selengkapnya bagaimana air kelapa memberikan manfaat yang luar biasa untuk membuat wajah bersinar.
Manfaat Air Kelapa untuk Kecantikan
1. Mengobati Jerawat
Mengutip dari penelitian bertajuk Antibacterial Efficacy of Tender Coconut Water, air kelapa memiliki sifat antimikroba, yang dapat membantu masalah kulit berjerawat.
Anda bisa mencampurkan 30 ml air kelapa dengan kunyit bubuk, kemudian aduk campuran tersebut hingga berubah bentuk menjadi pasta.
Selanjutnya balurkan pasta tersebut ke area wajah yang berjerawat dan diamkan selama sepuluh menit kemudian bilas dengan air bersih.
2. Membantu Mengobati Kulit Sensitif
Air kelapa dapat membantu melembapkan kulit karena mengandung gula dan asam amino yang baik untuk kulit.
"Air kelapa memiliki kandungan elektrolit yang tinggi, sehingga dapat menenangkan kulit sensitif," ujar Diana Madfes, dokter spesialis kulit di New York.
Caranya, kamu cukup mengoleskan air kelapa ke kulit wajah. Kemudian diamkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air bersih.
3. Mencegah Penuaan
Berdasarkan penelitian bertajuk Antioxidant Property and Cardiovascular Effects of Coconut Water, mengkonsumsi air kelapa dapat meningkatkan sistem antioksidan.
Hal inilah yang dapat membantu menetralisir efek radikal bebas di dalam kulit, sehingga akan mengurangi tanda-tanda penuaan.
Lantas bagaimana cara mengaplikasikan air kelapa dalam rutinitas perawatan wajah dan kulit.
1. Sebagai Cleanser
Pertama, cuci wajah kamu seperti biasa dengan menggunakan face wash. Selanjutnya, tuangkan air kelapa ke telapak tangan dan mulailah untuk mengusapkannya ke wajah.
Air kelapa akan membantu mengangkat kotoran yang tidak terangkat oleh facial wash.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
2. Sebagai Facemist
Selain sebagai cleanser, kita juga bisa menggunakan air kelapa sebagai facemist juga loh.
Caranya, kamu cukup memasukkan air kelapa murni ke dalam botol spray kosong yang sudah dibersihkan.
Kemudian semprotkan ke area wajah kamu saat dibutuhkan.
3. Sebagai Pelembap
Air kelapa juga bisa Kawan Puan jadikan sebagai moisturizer ketika kamu membutuhkan pelembap tambahan dalam rutinitas kecantikan sehari-hari.
Tak kalah mudah dengan cara-cara sebelumnya, kamu hanya perlu mencampurkan tiga hingga lima tetes air kelapa ke pelembap yang akan kamu gunakan.
Hal ini bertunjuan untuk menghidrasi kulit serta membuatnya lebih lembap, terutama ketika cuaca sedang terasa sangat kering.
Bagaimana? Tertarik untuk mencoba air kelapa dalam rutinitas kecantikanmu sehari-hari?
Air Seledri untuk Perawatan Wajah
Seledri salah satu jenis sayur yang rendah kalori dan kaya akan mineral.
Apabila memiliki keluhan kulit pada wajah seperti berminyak, keriput ada baiknya membiasakan diri cuci muka dengan seledri.
Seledri sendiri hampir dipastikan minim efek samping.
Kandungan flavonoid dalam seledri bertugas mencegah adanya inflamasi pada kulit sehingga sangat aman untuk digunakan untuk merawat wajah.
Caranya pun mudah, cukup ikuti beberapa langkah berikut:
- Siapkan tiga batang seledri segar, air, dan wadah.
- Potong-potong seledri yang sudah dicuci bersih kemudian rebus segelas air sampai mendidih.
- Letakkan seledri dalam mangkuk atau botol lalu isi dengan air yang sudah mendidi tadi.
- Tutup dan biarkan sampai dingin, bisa juga dimasukkan ke dalam kulkas.
- Air seledri sudah siap digunakan untuk cuci muka.
Dianjurkan untuk cuci muka dengan seledri sebelum tidur dan biarkan mengering dengan sendirinya.
Setelah itu, saat pagi hari kita bisa membilas wajah dengan air bersih.
Hanya dengan cara mudah dan alami ini, wajah kita tentu akan membuat banyak orang pangling karena perubahan yang ditimbulkan sangatlah menakjubkan.
Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul Jadi Skincare, Begini Cara Manfaatkan Air Kelapa untuk Perawatan Kulit