Sirih sejak lama digunakan untuk menguatkan gigi. Selain itu, daun sirih juga digunakan untuk memelihara kesehatan mulut.
Selama ini kita melihat banyak obat kumur dengan kandungan daun sirih dijual di pasar. Sebenarnya Anda bisa membuatnya sendiri.
Caranya: cuci bersih beberapa lembar daun sirih, lalu rebus dengan 1,5 gelas air.
Setelah dingin, gunakan air rebusan untuk berkumur setelah gosok gigi.
2. Cengkih pengusir bau mulut
Peradangan di mulut, terutama di selaput lendir dan tenggorokan, dapat memicu bau mulut.
Salah satu bahan yang dapat membantu mengurangi peradangan mulut adalah minyak cengkih.
Untuk mendapatkan khasiat sebagai penangkal bau mulut, gunakan minyak cengkih sebagai obat kumur.
Caranya: seduh minyak cengkih dengan air secukupnya selama lima menit, lalu dinginkan. Gunakan air ini untuk berkumur.
Lakukan sekali sehari secara rutin. Bau tak sedap akan jauh dari mulut.
Alasan Kenapa Mulut Bisa Bau Saat Bangun Tidur