Minum juss lidah buaya adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan hati.
Pasalnya, hati berfungsi paling baik ketika tubuh cukup ternutrisi dan terhidrasi dan ius lidah buaya sangat ideal untuk hati karena menghidrasi dan kaya akan fitonutrien.
3. Mencegah sembelit
Minum jus lidah buaya dapat membantu meningkatkan kadar air di usus.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Penelitian telah menunjukkan hubungan antara peningkatan kadar air usus dan stimulasi peristaltik, yang membantu buang air besar secara normal.
Jika mengalami sembelit atau memiliki masalah dengan sembelit yang sering, cobalah masukkan jus lidah buaya ke dalam menu harian.
Lidah buaya juga membantu menormalkan bakteri sehat di usus serta menjaga keseimbangan flora usus yang sehat.
4. Membersihkan kulit
Jus lidah buaya yang menghidrasi dapat membantu mengurangi frekuensi dan munculnya jerawat. Ini juga dapat membantu mengurangi kondisi kulit seperti psoriasis dan dermatitis .