Sajiansedap.com - Anda pasti tidak asing dengan tebu.
Tanaman satu ini memang sangat mudah ditemukan di Indonesia.
Bahkan banyak yang mengolah tebu dengan airnya agar bisa diminum.
Harga air tebu yang dijual pada pedagang tidak mahal kok.
Selain itu jika kita minum air tebu bisa bermanfaat baik untuk kesehatan tubuh.
Terutama menjaga sistem imun tubuh kita di masa pandemi ini.
Indonesia memang sedang siaga kenaikkan virus corona.
Tidak ada salahnya minum air tebu untuk memperkuar imun tubuh.
Jaminan tidak akan berakhir di rumah sakit.
Berikut ini ulasan lengkapnya untuk anda.
Manfaat Air Tebu
1. Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan zat antioksidan, yaitu asam glukolat pada air tebu bisa menjaga kesehatan kulit pada tubuh.
Zat antioksidan ini bisa melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Selain itu, air tebu juga bisa membantu mengatasi radang dan memperbaiki sel kulit yang rusak.
2. Menjaga Kepadatan Tulang
Kandungan mineral pada air tebu bisa memperkuat kepadatan tulang.
Kandungan mineral ini antara lain fosfor, kalium, dan magnesium bisa memperkuat tulang.
Agar terhindar dari penyakit tulang, disarankan untuk mengonsumsi air tebu secara rutin di rumah.
Baca Juga: Diremehkan di Indonesia, Siapa Sangka Minum Air Tebu Bisa Punya Khasiat yang Bikin Melongo !
3. Menurunkan Kolesterol
Kolesterol tinggi tidak hanya dialami oleh orang dewasa, lo. Anak-anak juga bisa mengalami hal ini, lo.
Ada sebuah penelitian yang menyatakan bahwa air tebu bisa dimanfaatkan untuk menurunkan kolesterol.
Hal ini merupakan kabar baik, karena air tebu bisa melindungi kesehatan jantung.
Selain itu, air tebu juga bisa menurunkan risiko penyakit jantung pada seseorang.
4. Membantu Tidur Lebih Nyenyak
Kandungan zat asam amino pada buah tebu bisa membantu menyeimbangkan jumlah hormon pada tubuh.
Selain itu, zat asam amino juga bisa membantu mendapatkan tidur lebih nyenyak di dalam hari.\
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: LIMA HIDANGAN DARI SARI TEBU
5. Mengendalikan Tekanan Darah
Kandungan kalium pada air tebu bisa membantu mengurangi ketegangan pada pembuluh arteri.
Sehingga air tebu tidak hanya bermanfaat untuk mengendalikan tekanan darah, tetapi berpotensi untuk menurunkan serangan jantung dan stroke.
6. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C pada air tebu bisa meningkatkan kekebalan tubuh seseorang.
Kandungan vitamin C ini, berperan untuk merangsang sel darah putih.Sehingga kuman, bakteri, dan penyakit tidak mampu masuk ke dalam tubuh.
7. Mencegah Penyakit Ginjal
Air tebu itu memiliki sifat diuretik. Artinya, bisa meningkatkan produksi urin dalam tubuh seseorang.
Oleh sebab itu, teman-teman akan sering buang air kecil saat mengonsumsi air tebu.
Namun, hal ini justru menyehatkan. Karena membuat sistem kerja ginjal menjadi lebih baik.
Baca Juga: Hanya Dalam Waktu 30 Menit, Resep Terong Goreng Tepung Pedas Ini Sudah Bisa Kita Sajikan!
8. Menambah Energi
Kandungan glukosa pada buah tebu bisa menjadi penambah energi tubuh.
Jika teman-teman merasa kurang berenergi, teman-teman bisa mengonsumsi air tebu untuk meningkatkannya.
Nah, itulah 8 manfaat air tebu untuk kesehatan tubuh. Ada menjaga kesehatan kulit, membuat tidur lebih nyenyak hingga bisa menambah energi pada tubuh.
Manfaat Daun Dewa
Diketahui bahwa dalam khazanah ilmiah, daun dewa memiliki nama latin Gynura Procumbens.
Memiliki banyak manfaat, ternyata daun sambung nyawa atau daun dewa ini juga merupakan tanaman asli Indonesia, loh.
Ciri khas daun dewa yakni memiliki daun berbentuk helaian daun bentuk bulat telur oval.
Namun di bagian ujung daun meruncing, dan pada tepi daun sedikit bergerigi.
Dalam bahasa Melayu daun dewa ini dikenal sebagai daun sambung nyawa karena dipercaya mampu mengobati berbagai penyakit.
Lantas apa saja manfaat daun dewa untuk kesehatan dan bisa mengobati penyakit?
Simak ragam manfaat daun dewa berikut ini.
1. Mengobati darah tinggi / Hipertensi
Hipertensi atau darah tinggi menjadi masalah kesehatan yang kerap ditemui.
Faktor terserang darah tinggi karena penyakit kardiovaskular.
Dilansir dari jurnal Frontiers in Pharmacology, daun dewa mampu memberikan tekanan darah sistolik dan tekanan arteri rata-rata.
Oleh karenanya daun dewa yang diekstrak menghasilkan penurunan dalam detak jantung, dan efek ionotropik negatif pada atrium.
Demikian manfaat itu pun disinyalir dapat mencegah dan mengobati stroke.
Hasil penelitian dan temuan ini pun sudah diujikan dan diterbitkan dalam jurnal tim riset dari Universiti Sains Malaysia.
2. Mengobati diabetes
Selanjutnya manfaat daun dewa juga ternyata bisa mengobati diabetes.
Tanaman ini dipercaya mengobati sakit diabetes dan penyakit kompleks lainnya.
Seperti di antaranya penyeakit demam, ginjal hingga rematik.
Demikian pada penyakit diabetes, daun dewa memiliki kandungan yang dapat menginduksi efek hipoglikemik.
Efek tersebut mampu menurunkan secara signifikan kadar gula darah.
3. Mengobati Ginjal, Liver, Radang, Maag dan Gangguan Saluran Pencernaan
Dalam ulasan jurnal Frontiers of Pharmacology dijelaskan daun dewa memiliki kandungan efek gastroprotektif dan perlindungan pada organ.
Oleh karena itu kandunganya pun bersifat penyembuhan.
Mulai dari antihipertensi, kardioprotektif, antihiperglikemik, antikanker, antibakteri, hingga antioksidan.
Dalam hal ini gangguan kompleks pada organ daun sambung nyawa ini pun diandalkan.
Sebagai obat radang, daun dewa atau sambung nyawa ini juga memiliki efek antiinflamasi.
Saat mengatasi peradangan pada Esofagus, maka akan terhubung ke lambung.
Penyabab peradangan bervariasi, bisa karena asam lambung atau infeksi hingga reaksi alergi.
Demikian mengkonsumsi ekstrak daun sambung nyawa ini otomatis melalui proses pencernaan.
Adapun masalah sistem pencernaan pun diobati dengan daun dewa karena mampu menghilangkan racun dalam tubuh.
4. Meningkatkan reproduksi
Selain penyembuhan, daun dewa juga memikiki manfaat untuk meningkatkan reproduksi.
Terutama mampu meningkatkan fungsi seksual, seperti meningkatkan kualitas sperma.
Dalam aktivitas enzimatik daun dewa adanya aktivitas dehidrogenese testis laktat.
Aktivitas itu dikorelasikan dengan peningkatan kesuburan dalam spermatogenis.
Demikian itulah sejumlah manfaat daun dewa atau daun sambung nyawa.
Adapun kendati dipercaya sebagai obat berbagai penyakit, obat herbal pun dikonsumsi tidak sembarangan.
Apabila Anda mengalami penyakit kronis, maka konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
Artikel telah ditayangkan di bobo dengan judul, 8 Khasiat Air Tebu untuk Kesehatan, dari Tingkatkan Kekebalan Tubuh hingga Menambah Energi