Harus Stop Dari Sekarang! Dianggap Sepele, Ternyata 5 Hal Buruk Ini Akan Terjadi dalam Tubuh Jika Nekat Telat Makan, Biaya Mahal Dokter Siap Menghampiri Anda

Kebiasaan telat makan yang dilakukan secara terus-menerus akan membuat tubuh lebih mudah terserang penyakit.

Hal ini terjadi karena tubuh tidak mendapatkan zat gizi yang cukup sebagai pendukung bagi sistem imun tubuh.

Dampak lainnya ialah saat sedang sakit ringan seperti pilek, tubuh akan lebih lama untuk sembuh atau pulih

Itulah beberapa dampak buruk telat makan bagi kesehatan.

Baca Juga: Jangan Selalu Dicap Sumber Penyakit! Ternyata Makan Ceker Ayam Bisa Berikan Khasiat Luar Biasa, Terutama Untuk Sendi

Daging Merah dan Daging Organ Penyebab Asam Urat

Anda yang gemar makan daging merah mulai sekarang harus waspada.

Daging merah kerap disajikan di meja makan.

Semua daging organ seperti hati, ginjal, roti manis dan otak harus dihindari karena mengandung jumlah purin yang tinggi.

Hal ini dapat meningkatkan tingkat peradangan dan memicu serangan asam urat.

Penelitian menunjukkan bahwa makanan purin tinggi ini adalah penyebab utama serangan gout pada individu dengan asam urat.

Daftar ini juga termasuk daging, kalkun, daging sapi muda, daging rusa, hati, ginjal sapi dll.

Karena itu, konsumsi daging merah secukupnya ya.

Anda yang sudah punya asam urat juga sebaiknya mengurangi konsumsi daging merah.

Baca Juga: Hanya Dalam Waktu 30 Menit, Resep Terong Goreng Tepung Pedas Ini Sudah Bisa Kita Sajikan!

Artikel telah ditayangkan di adjar.id dengan judul, 5 Dampak Buruk Telat Makan bagi Kesehatan