Saat kita tidur dalam posisi tersebut, bagian tubuh seperti kaki dan tangan akan terangkat.
Sehingga membuat sirkulasi darah menjadi lancar.
Ketika darah mengalir dengan lancar, tubuh akan terhindar dari berbagai ancaman penyakit berbahaya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
4. Meredakan otot yang tegang
Secara tidak langsung, tidur sambil memeluk guling dapat memberikan terapi peregangan untuk meredakan otot yang tegang.
Karenanya, tidur dengan guling juga disarankan untuk ibu hamil yang kerap mengalami ketegangan otot.
5. Menghentikan kebiasaan ngorok
Tahukah Moms, tidur telentang akan membuat kita lebih sering ngorok atau mendengkur?
Sebab, pangkal lidah menutupi dinding tenggorokan sehingga akan terdengar suara saat kita tidur.