SajianSedap.com - Selama ini, bawang putih memang dianggap sebagai salah satu bahan paling sehat bagi tubuh.
Soalnya, bawang putih dipercaya sebagai obat herbal aneka penyakit.
Padahal sebenarnya tak melulu begitu, lo.
Bawang putih ternyata bisa menyebabkan infeksi pada vagina wanita.
Efeknya bahkan bisa mengerikan banget.
Yuk, kita simak.
Bahaya Mengonsumsi Bawang Putih Berlebihan
Kendati memiliki banyak kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh, bawang putih juga memiliki efek samping jika dikonsumsi berlebihan.
Melansir Grid.id melalui Kontan.co.id, bawang putih yang dikonsumsi terlalu banyak bisa merangsang saraf trigeminal dan memicu sakit kepala.
Ya, bawang putih bila dikonsumsi dalam bentuk mentah dapat memicu sakit kepala.
Berbagai penelitian menyatakan, mengonsumsi bawang putih mentah mungkin merangsang saraf trigeminal untuk melepaskan neuropeptida yang masuk ke lapisan membran otak dan memicu sakit kepala.
Bagi perempuan, mengonsumsi bawang putih berlebihan juga bisa mengakibatkan infeksi pada vagina.
Pasalnya, bawang putih karena dapat memperburuk infeksi ragi dengan mengiritasi jaringan lunak vagina.
Selain itu, membatasi asupan bawang putih juga disarankan untuk menghindari bau tidak sedap.
Sebab bawang putih berasal dari keluarga allium, yang mengandung senyawa sulfur yang menghadirkan cita rasa pedas.
Ketika dipotong bawang akan melepaskan gas yang kemudian bercampur dengan bakteri sehingga menyebabkan bau mulut.
Selain itu, mengonsumsi bawang bawang putih berlebihan bisa menimbulkan masalah pada pencernaan seperti muntah dan mulas.
Jadi, jika ingin terhindar dari efek samping bawang putih, Anda harus mengonsumsi secukupnya.
Manfaat Konsumsi Bawang Putih
Kandungan yang berada di bawah putih ini menjadikan rempah untuk masakan itu sebagai obat herbal yang berkhasiat.
Seperti yang sudah disinggung sebelumnya bahwa bawang putih memiliki kandungan yang bagus untuk tubuh.
Rempah ini bisa menjadi obat herbal untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan juga mengobati sejumlah penyakit. Berikut manfaat bawang putih untuk tubuh
1. Mengobati pilek
Dalam buku Khasat & Manfaat Madu Herbal karya dr Adji Suranto SPa, bawang putih berkhasiat untuk mengobati pilek jika dicampur dengan madu.
Caranya adala, haluskan tiga sampai empat siung bawang putih.
Lalu tambahkan madu 450 gram sedikit demi sedikit.
Konsumsi bawang putih yang dicampur madu itu satu sendok makan tiga kali sehari.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
2. Mengurangi asam urat
Bawang putih juga bisa mengurangi penyakit asam urat.
Anda yang menderita asam urat, jika bosan dengan obat kimia, bisa mencoba mengonsumsi bawang putih.
3. Menurunkan darah tinggi
Kandungan kalium yang terdapat di dalam bawang putih berkhasiat pula untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
4. Mengatasi keputihan
Bawang putih juga bisa mengatasi masalah keputihan yang kerap dialami perempuan.
Keputihan sendiri disebabkan oleh jamur.
Caranya adalah dengan mengonsumsi bawang putih mental maksimal tiga siung dalam sehari.
5. Menurunkan kadar kolesterol
Kandungan alisin dalam bawang putih berkhasiat untuk menurunkan kolesterol dan lemak dalam tubuh, sekaligus juga menurunkan berat badan.
6. Mengurangi diabetes melitus
Bawang putih memiliki kandungan antioksidan yang diyakini bisa mengendalikan kadar gula dalam darah.
Jika Anda menderita diabetes meliuts atau kencing manis, silakan konsumsi bawang putih untuk mengurangi gejalanya.
Caranya adalah dengan mengonsumsi bawang utih maksimal tiga siung per hari.Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya"