SajianSedap.com - Semua pasti tahu bawang putih.
Saat memasak pun pasti semua menggunakan bawang putih.
Kombinasi bawang merah dan bawang putih bak sudah turun temurun jadi bumbu dasar dalam memasak.
Namun, siapa sangka jika manfaat bawang putih bukan cuma sekedar menjadi bumbu dapur.
Tapi bawang putih bisa membuat seseorang tidur jadi jauh lebih nyenyak.
Bahkan saking nyenyaknya bisa bangun kesiangan.
Cuma iseng menaruh bawang putih di bawah bantal rupanya bisa memberikan manfaat yang luar biasa untuk tubuh loh.
Bahkan efek luar biasa ini bisa langsung Anda rasakan langsung ketika bangun tidur.
Bukan tanpa alasan, sebab bawang putih memang dikenal memiliki banyak kandungan baik.
Dilansir melalui Grid.id dari laman Bright Side, inilah empat manfaat meletakan bawang putih di bawah bantal saat tidur.
1. Mengatasi hidung tersumbat
Hidung akan merasakan kelegaan dengan aroma bawang putih.
Itu karena bawang putih mengandung antibiotik kuat (allicin), yang perlahan menguap, lalu melawan kuman dan infeksi.
2. Meningkatkan sistem kekebalan
Bawang putih memiliki kemampuan untuk menghancurkan semua jenis bakteri jahat, karena memiliki sifat antibakteri yang sangat kuat.
Allicin memblokir 2 kelompok fermentasi yang memungkinkan bakteri penyebab infeksi berkembang biak di dalam tubuh manusia.
3. Mencegah serangga
Jika Anda pernah takut laba-laba merayap ke mulut saat tidur atau pernah terbangun karena gigitan nyamuk berulang kali, inilah yang dibutuhkan.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Bawang putih adalah racun bagi serangga, terutama nyamuk.
Itu sebabnya makhluk kecil ini akan menjauhi bau bawang putih.
4. Membantu tidur lebih nyenyak
Bawang putih kaya akan vitamin B1, yang dikenal membantu melawan gangguan tidur.
Selain itu, ada juga vitamin B6 dalam bawang putih, yang meningkatkan sekresi melatonin secara signifikan.
Tanaman yang luar biasa ini memiliki dampak positif pada sistem saraf, dan pada akhirnya dapat menenangkan dan membuat pikiran rileks.