Daun yang memiliki nama latin Plantago major ini diketahui mengandung vitamin B1, C, dan A, Kalium, dan senyawa aktif lainnya.
Daun sendok memiliki efek farmakologis menghentikan batuk, peluruh dahak, antiradang, antiseptik, memperbaiki penglihatan dan hati.
Daun sendok juga bisa bermanfaat untuk mengobati diabetes melitus.
Membuat herbal air rebusan daun sendok ini cukup mudah.
Sediakan bahan berikut:
- 16 gram daun sendok kering
- 10 gram daun mimba
- 6 gelas air
Cara membuatnya rebus semua bahan diatas sampai mendidih dan menyisahkan air setengahnya.
Setelah dingin dan disaring, konsumsi air rebusan daun sendok tersebut pagi dan sore.
Sebagai catatan, penyandang diabetes juga jangan sampai lupa untuk menjalankan gaya hidup sehat seperti rutin berolahraga dan menjaga pola makannya.
Artikel telah ditayangkan di gridhealth dengan judul, Cara Mengatasi Darah Beku di Kuku, Pengobatan Alami di Rumah dan Medis