SajianSedap.com – Memakai bra ketat sepertinya menjadi rutinitas bagi sebagian wanita.
Bra ketat memang cukup nyaman dipakai.
Dengan memakai bra ketat, kita tidak akan takut payudara terlihat bergerak.
Selain itu, bra ketat akan menyangga payudara dengan lebih baik.
Tapi ada lho efek negatif dari menggunakan bra ketat.
Tanpa disadari, efek ini terus terjadi setiap hari.
Lama-kelamaan, bra ketat akan membuat payudara seperti ini.
Karena itu mulai sekarang ibu-ibu jangan lagi memakai bra ketat ya.
Penasaran bagaimana efeknya?
Bra Ketat Membuat Payudara Kendur
Payudara yang mengendur memang hal yang wajar.
Berbagai faktor seperti menyusui juga bisa membuat payudara mengendur.
Nah salah satu faktor yang membuat payudara mengendur adalah karena sering memakai bra ketat.
Bra yang terlalu ketat akan membuat payudara tidak sehat.
Benda ini akan menekan payudara untuk terlihat lebih sempurna.
Apalagi jika Anda memakainya selama 24 jam tanpa dilepas.
Hal ini akan semakin meningkatkan kemungkinan payudara mengendur.
Karena itu, jangan lagi pakai bra ketat terlalu sering ya Sase Lovers.
Penyebab Payudara Mengendur Lainnya
1. Kurang gizi
Walau konsumsi makanan bergizi lebih berguna untuk mengencangkan kulit, faktor ini sangat penting.
Apapun yang kita makan akan berdampak pada tubuh kita.
Salah satunya pada payudara.
Karena itu, kekurangan gizi dapat menyebabkan payudara mengendur.
Jika ini sedang Anda alami, Anda bisa mengubah pola makan.
Makanan seperti kubis, kacang kedelai, tempe, susu kedelai, dan bawang putih sangat bagus untuk mencegah kanker payudara.
Makanan ini juga dikenal dapat mengencangkan payudara jika dikonsumsi rutin.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
2. Penyakit tertentu
Penyakit seperti TBC (tuberkulosis) atau kanker bisa mengakibatkan payudara menjadi kecil, kendur, atau turun.
Penyakit yang berhubungan dengan pernapasan ini secara tidak langsung akan memengaruhi payudara.
Ini karena virus dan sel ganas yang merusak organ tubuh.
Virus ini juga akan memengaruhi payudara.
Karena itu, jika payudara Anda mengendur tanpa sebab, Anda perlu waspada.
Anda bisa memeriksakan diri untuk memastikan penyakit ini.
Jika tidak segera ditangani, penyakit TBC dan kanker bisa jadi berbahaya.
Tetap waspada ya Sase Lovers.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
3. Tidur miring
Anda suka tidur miring?
Jangan-jangan ini penyebab payudara menjadi kendur.
Tidur miring bisa membuat payudara kendur.
Ini bisa dijelaskan dengan teori gravitasi bumi.
Pada tidur miring, payudara tidak ada yang menyangga sama sekali.
Kecuali jika Anda menggunakan bra.
Berbeda dengan tidur telentang, karena payudara disangga oleh tubuh.
Karena itu, hindari posisi ini saat tidur kalau tidak ingin payudara mengendur.
Artikel ini pernah tayang di Kompas.com dengan judul 8 Penyebab Payudara Kendur