SajianSedap.com - Bawang putih adalah salah satu bumbu dasar memasak yang kerap digunakan.
Aromanya yang khas serta rasanya yang membuat gurih makanan, membuat bawang putih hampir pasti digunakan dalam semua olahan makanan, terutama masakan nusantara.
Tidak heran jika manfaat bawang putih ini kerap menjadi bahan penelitian ahli.
Nah, selain digunakan sebagai bumbu masakan, rupanya bawang putih ini juga memiliki khasiat lain jika dikonsumsi dengan cara dikukus lho.
Tak butuh waktu lama, hanya 5 menit saja dikukus, lalu Anda konsumsi bersamaan saat Anda sedang makan.
Khasiatnya berikut ini akan Anda rasakan.
Manfaat Bawang Putih Kukus untuk Kesehatan
Bawang putih sudah sejak zaman dahulu kala dikenal dan dipercaya untuk kesehatan, bahkan pengobatan.
Nah, untuk mendapatkan manfaatnya, salah satu cara mengonsumsinya adalah dengan cara dikukus.
Rupanya, metode konsumsi bawang putih dengan cara dikukus ini jadi salah satu bahan alami yang ampuh untuk mengatasi hipertensi.
Setelah dikupas kulitnya direbus selama lima menit kemudian dikonsumsi bersama makanan lainnya.
Konsumsi sehari sekali dan secara rutin.
Jika bosan, Anda bisa membuat jus bawang putih satu kali dalam sehari.
manfaat bawang putih kukus
Buatlah jus yang terdiri dari dua siung bawang putih, beberapa daun seledri, dan tambahkan air.
Kemudian, bisa pula mengonsumsi bawang putih dengan cara menyeduhnya.
Sebelum diseduh menggunakan air panas, perlu menumbuk atau menggeprek bawang putih terlebih dulu.
Minumlah air seduh bawang putih yang sudah hangat sebelum tidur.