Belum Terlambat Kalau Mau Hari ini, Coba Minum Air Jeruk Nipis Dicampur Garam Tiap Pagi, Rasakan Perubahan di Tubuh Dalam Sekali Teguk

By Amelia Pertamasari, Selasa, 25 Januari 2022 | 07:25 WIB
Manfaat air jeruk nipis dan garam. (Kolase Tribun Batam dan ussfreecooking.com)

Jus jeruk nipis dengan garam adalah minuman yang paling baik untuk melawan dehidrasi.

Saat Anda merasa dehidrasi, biasanya saat Anda sudah banyak berkeringat. Berkeringat menyebabkan hilangnya garam dan mineral.

Air jeruk nipis yang diperas dalam air dengan sedikit garam dan gula mengandung elektrolit alami.

Elektrolit ini membantu mengisi kembali kandungan natrium dan nutrisi dalam tubuh.

Ini menghidrasi tubuh secara efisien dan mencegah efek dehidrasi seperti kram otot dan kelelahan. Ini juga meremajakan tubuh agar berfungsi lebih baik!

2. Memecahkan Masalah Pencernaan

Jeruk nipis merangsang sistem pencernaan karena adanya flavonoid. Flavonoid ini meningkatkan sekresi cairan pencernaan.

Baca Juga: Heran Lihat Mertua Kalau Rebus Daging Tinggalkan Sendok di Pancinya, Hasilnya saat Buka Tutup Panci Buat Melongo Satu Rumah!

Obat yang efektif untuk sembelit adalah minum air panas dengan jeruk nipis asam dan setengah sendok teh garam.

Minum jus ini segera setelah Anda bangun yaitu dengan perut kosong membantu dalam memecahkan masalah.

Dengan menaburkan sedikit garam dan jus jahe ke dalam segelas air jeruk nipis, Anda bisa menyiapkan pengobatan yang efektif untuk sakit perut.

Sistem pencernaan dan ekskresi dapat dibersihkan dan dibersihkan oleh asam dan serat dalam jeruk nipis. Hal ini berguna untuk mencegah mual, muntah dan keasaman.